回覆列表
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1 # 海佳水
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2 # 山上的風
這個跟年齡有關係，如果是青少年到了這個時候一般會胃口大開。相反如果到了壯年，為健康著想只能是少吃少飲。如果想特意控制的話有一絕招在麻將桌上一天一夜不下來。
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3 # 雲中雀看看
過年了，我們的傳統還是以吃些肉、魚、雞等葷腥為主，預示著一年會有好兆頭，所以不要特別控制自己的嘴，各種各樣好吃的都要吃些。
怕體重增加的，那每頓飯不要吃飽，吃個七分飽就不要吃了，主要的是平時不要吃零食。
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4 # 默識然少頃
食慾也是貪慾的一種，要控制自己的慾望，就必須要樹立起一個堅強的信念。
這一信念的起因可以是很多種。比如有些女孩特別想要戀愛，但苦於沒有一個標誌的身材，這時即使是春節聚餐也絕不會多吃一口。
有些女孩追星，真的把自己的優質身材苗條的偶像當成了自己的人生目標，那麼她面對著食物的誘惑也抵抗得住。
總而言之，只要我們心中有比這一慾望更急迫更堅定的信念，就一定能戰勝它。所以我們不妨找一個自己非瘦不可的信念，這樣在面對誘惑的時候，我們就更有理由的說不！
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5 # 知己難尋2465
春節是增肥的好機會，怎樣才能控制住自己的食慾？在中國，春節是一年中食物最豐盛的時候，現在的人們有錢了，春節的食物就更加豐富。現在交通方便，快遞送到門口，春節所用的一切食品均可透過快遞送到家裡。胃口好的人，過個年可能真的增加幾斤。那些想控制食慾的人，可能身體有某種疾患，或者需要減肥。控制食慾是需要有毅力的，管住自己的嘴是一個比較難辦的事情。你想啊，滿桌佳餚，色香味令人殘延欲滴，伸手即得。誰能管得住自己的手，管住自己的嘴呢，能管得住自己的人，一定是一個健康的人，一定是一個成功的人。
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6 # 請輸入o
如果是個本身愛吃的女孩 那就需要一些動力去阻止它。我建議把愛豆作為努力的動力 或是制定計劃，把獎勵作為吃美食。總之不要 放縱自己無緣無故 圓圓潤潤去吃念念不忘 必有迴響加油鴨!!! 172女孩警告嘻嘻
想增肥，還需控制食慾呀？想增肥者，就請不要控制食慾了，想吃啥就吃啥，如果什麼時候不想吃，那就吃健胃消食片，複合維生素，不用幾月，必增肥!