1～2 個月的寶寶吃完奶後常常會吐出奶，這種又叫溢奶，其實大多情況下，吐奶都是正常的生理現象，並不會影響寶寶健康。

要知道的是，寶寶的胃和成人不同，呈水平位，要等他能坐起來後，才會慢慢垂下來，再加上寶寶的食道末端（專業術語叫賁門）比成人鬆弛，所以喝到胃裡的奶很容易反流回食管吐出來。

正是這種不成熟的消化結構是讓寶寶產生吐奶的根本原因。

再加上餵奶過多、吃奶時吞入大量空氣、餵奶後頻繁改變寶寶姿勢，或者馬上逗他玩耍等，都會讓寶寶更容易發生吐奶。

打個簡單的比方，寶寶的胃就像橫著放的口袋，其中的一端是松的，寶寶只要稍微一喝多或者一晃動，就容易吐出奶來。

那該怎麼辦呢？

1.注意餵奶的姿勢，哭鬧時先安撫寶寶

注意餵奶姿勢，最好讓寶寶保持45°的傾斜，不要讓他完全平躺著。這樣頭高於身體，可以防止喝進去的奶又從胃裡反流到食管裡。另外，寶寶哭鬧不停，最好先安撫寶寶的情緒，等他平靜下來再喂，以免將空氣吞入胃內或者嗆奶。

2.避免吞入過多空氣

這更容易發生在奶瓶餵養的寶寶身上。

與喝母乳的寶寶相比，奶瓶餵養的寶寶更容易吞入空氣，所以餵奶的時候奶瓶要斜著，讓奶充滿整個奶嘴，排出空氣。

奶嘴孔的大小也要合適，如果孔太小，寶寶吸奶困難，容易哭鬧時吞入空氣；如果孔太大，奶液流速太快，又很容易嗆著。媽媽可以將奶瓶倒過來，如果奶嘴滴出幾滴奶後就不再繼續流出，就說明奶嘴孔大小是合適的。

3.不要一次喂得太飽

新生寶寶的胃容量只有 30～60 毫升，1～3 個月大時也只有 90～150 毫升，一次喂太多會吐出來。寶寶每次的吃奶量都不一樣，吃飽後都會有一些特別的反應，比如吐出奶頭、轉過頭、閉起嘴巴，一定要留心觀察，如果出現這些反應就不要再強喂。

寶寶吃完奶後，不要立即和他玩耍，也不要頻繁改變他的姿勢。可以將寶寶豎著抱半小時左右，讓他的頭趴在大人肩頭，五指隆起、手掌中空、從下往上輕拍他的背部，排出吃奶時吞入的空氣。

寶寶打飽嗝時胃裡的氣體向上湧，可能會吐一點奶，這時候不必擔心，可以在自己肩頭墊一條毛巾，以防弄髒衣服。

如果吞入的空氣不多，也不必一直拍到寶寶打飽嗝才罷休。如果寶寶吃完奶睡著了，可以讓他趴在肩頭拍會背，然後再放下睡，記得把他的整個上半身（不單單是頭部）墊高一些，頭稍微偏向一側，睡覺時不要把臉朝向正上方。

PS：吐奶和嘔吐是不同的

吐奶和嘔吐是不一樣的，吐奶主要是指從口中溢位少量白色奶液，一般發生在吃奶時或吃奶後不久，寶寶不會顯得很用力，也不會有痛苦、不舒服或其他異常表現。

一般 3 個月左右吐奶次數就會明顯減少，1 歲左右基本不會吐奶。

而嘔吐常會伴有其他異常，比如體重長勢不好、進食困難、哭鬧不易安撫、吐奶頻繁、劇烈，或者嘔吐物呈紅色、咖啡色、黑色、黃綠色等，這些症狀預示著寶寶可能有某些疾病，如果病因未除，嘔吐是不會緩解的，要儘快帶他去醫院就診。