我從小就是由於母親暴躁的性格和極強的控制慾望，整個家庭環境影響造成了對外界產生了極度不自信，無論幹什麼事情做什麼工作都會不自信，甚至身體骨子裡透的就是不自信。

我也嘗試過改變，看過好多書籍影片教你如何調整不自信，但也由於我們的文化教育影響，再加上家庭環境，只有短暫的成功過，但長期下來還是極度不自信。

個人認為，如果是從小養出來的性格，是沒有辦法完全解決的。

可以嘗試在自己的舒適區內尋找自己喜歡的工作和事情，我目前最大的愛好就是看書和玩電腦遊戲，有時候去游泳，工作做著一家科技公司的資料分析員，將資料分析出來釋出到工作群內即可，有些時候還不用去公司上班，兼職寫一些文章。因為我不愛與陌生人當面交流，會讓自己不舒服而且顯得不自信。每天生活雖然平淡，但很自在，久而久之有時候同事問我一些工作上的問題，我對答如流，並幫助解決。解決後突然自信油然而生，自我感覺非常棒。

所以定位自己的舒適區和工作生活方式極為重要，找到屬於自己的地方，雖不能完全解決不自信，起碼舒適自在，生活知足常樂即可。

不要去幹自己不擅長的事情，不是所有人都能像馬雲一樣在臺上侃侃而談成為大富豪，所以世界上才有一個馬雲。

如果總去做自己不擅長的事情和自己不喜歡的生活方式，不但不助於提高自信，反而會打擊自信，從而影響各個方面。

人命自有天數，天意不可為之。

我從小就是由於母親暴躁的性格和極強的控制慾望，整個家庭環境影響造成了對外界產生了極度不自信，無論幹什麼事情做什麼工作都會不自信，甚至身體骨子裡透的就是不自信。

我也嘗試過改變，看過好多書籍影片教你如何調整不自信，但也由於我們的文化教育影響，再加上家庭環境，只有短暫的成功過，但長期下來還是極度不自信。

個人認為，如果是從小養出來的性格，是沒有辦法完全解決的。

可以嘗試在自己的舒適區內尋找自己喜歡的工作和事情，我目前最大的愛好就是看書和玩電腦遊戲，有時候去游泳，工作做著一家科技公司的資料分析員，將資料分析出來釋出到工作群內即可，有些時候還不用去公司上班，兼職寫一些文章。因為我不愛與陌生人當面交流，會讓自己不舒服而且顯得不自信。每天生活雖然平淡，但很自在，久而久之有時候同事問我一些工作上的問題，我對答如流，並幫助解決。解決後突然自信油然而生，自我感覺非常棒。

所以定位自己的舒適區和工作生活方式極為重要，找到屬於自己的地方，雖不能完全解決不自信，起碼舒適自在，生活知足常樂即可。

不要去幹自己不擅長的事情，不是所有人都能像馬雲一樣在臺上侃侃而談成為大富豪，所以世界上才有一個馬雲。

如果總去做自己不擅長的事情和自己不喜歡的生活方式，不但不助於提高自信，反而會打擊自信，從而影響各個方面。

人命自有天數，天意不可為之。