出去旅遊，要是一路發燒感冒影響心情都是小事情，就怕因為水土不服導致嚴重。

出去旅遊之前還說是需要做好攻略，鍛鍊鍛鍊身體。出去旅遊前把必須的藥品備好。當然了，要是還沒出發身體就不舒服最好還是佔時不要出發。

出國旅遊與途中感冒發燒，這兩個詞聯絡起來最後你的感受：難受難受，真的太難受了，身體一點都不聽自己的話（一點都不誇張）旅行中那真的就是災難！

我在出國中，其中2次都遇到這種生病情況，搞的我現在每次出國前都要做好多準備。第一次感冒是在飛機上，連地方都沒到，我是屬於那種敏感性，免疫力薄弱的人，正好我隔壁坐著一個有點小感冒的人，一直在不停的打噴嚏，13個小時的飛行，我不幸被感染了，還有一半的時間才到目的地，飛機還是封閉性的，導致我還很頭疼，也有點火大，位置上坐的都不舒服（但是人家都道歉了，也不是故意的，只好自己默默承受），變成我倆一起打噴嚏，當時感覺好尷尬，最後空姐都看不下去了，給我拿來了感冒藥和口罩，還很貼心的給我換到前面空氣比較流暢的座位，但還是不幸，下了飛機感冒加重，國外的藥店感冒藥感覺不太頂用（可能買的也有偏差吧）接下來幾天的旅遊行程就感覺累，不舒服，最後都不知道，到底來幹嘛了，一個詞：心累。

第二次是去俄羅斯，俄羅斯的冬天，多冷，不幸，又感冒了，但是吸取教訓，這次帶藥了，所以2天就好了，但是生病的感覺真的真的不好（原因是厚帽子，圍巾沒帶好，有花了白白好幾千買了帽子和圍巾，痛心呀，不過還好感冒好了，沒有再生病，愉快的進行接下來的旅行了）

所以，總和以上，出國旅行遇上感冒發燒，我給大家的建議是：

1. 出國旅行：感冒藥，頭疼貼，月經貼/痛經藥，發燒藥，治喉嚨疼的藥，上火藥（出國特別容易因飲食不習慣，感覺沒食慾，那就是上火了），不要嫌麻煩，一定要帶，去的時間不長，可以都放到一個小盒子裡，帶一半（某寶有買的這種藥盒子）

還有要去寒冷的國家，一定要衣服準備齊全。

2. 飛機上：如果你像我一樣在飛機上遇到感冒的人了，建議和空姐說，然後調位置，一般都可以調的，如果在飛機上自己感覺不適，也可以問空姐要熱水和藥（一般的感冒藥，他們都有）

3. 到了旅遊的國家，建議第一頓，第一頓先點一份熱湯（個人建議）這樣會讓你的胃，先適應這個國家，尤其是有胃病的人。

希望的經驗能幫到各位啦！最後，祝大家都有一個愉快的旅行，不要生病呦！

作為一個窮遊者，一般出遊從來不會生病，也不敢生病。

生病會嚴重影響你的行程安排。

我們小區有個阿姨，平時身體倍兒棒，然後有一次心血來潮去參加一個旅行團，進行歐洲八國旅行。結果錢花了，人卻遭罪了，從歐洲回來，大病一場，在醫院裡躺了一個星期。

旅遊，尤其是出國旅遊

需要的不僅僅是金錢和時間

更需要一個健康的身體，飽滿的精神。

出國之前就要提前規劃，儘量把所有的不利因素排除掉。

看天氣，看路線，看氣溫

做好完全的準備。