你好！寶寶不舒適，媽媽揪心，天下父父母心都一樣呢！

寶寶大便乾結跟以下幾個原因有關，對著調整飲食就可以了。

A:水分不夠。有好的蜂蜜水喂寶寶喝，有鮮榨果汁，如，蘋果汁更好喔。每次量不要多，三四湯勺，多次，時不時喂就好。

B:飲食中膳食纖維素不夠，增加飲食中蔬菜泥，水果泥的量就可以了。綠葉蔬菜的菜泥更好。

C:可以的話，有好的酸奶，可少量多次喂寶寶喝。

寶寶都有暫時性的腸胃功能失調，媽媽別過分擔心就好。養小孩別別擔心小孩子很脆弱，但小孩子的生命力，很強壯的吖。別餵過飽。農村流傳有句話叫:三分寒，七分飽養小孩。很有道理的呢。

寶寶大便頭乾硬是什麼原因

1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半飢餓狀態，可能會二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現：吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

2、母乳蛋白質含量過高。媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。

寶寶大便頭乾硬怎麼辦

1、適量運動，做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

2、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

3、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。

4、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。