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  • 1 # 芬芳的年華712

    當然沒有任何的影響了,魚類是特別有營養的食物,寶媽為什麼不吃呢,魚類含有豐富的蛋白質,氨基酸,深海魚油,對於腹中的胎兒是有百里利而無一害的,魚類的肉細嫩又綿軟的,非常利於消化和吸收的,特別適合孕婦吃,建議寶媽可以多吃魚,俗話說愛吃魚的寶寶會變聰明,這也是有一定的依據,所以寶媽,為了寶寶將來能很聰明,多吃魚總歸是沒有壞處的。

  • 2 # 享育

    不吃魚到底有沒有影響,還是要看準媽媽孕期的飲食營養整體是否均衡,如果準媽媽偏食或挑食嚴重就會給胎兒的發育帶來影響了。

    吃魚肉的好處有很多:新鮮的魚肉含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素D和多種礦物質元素,有助於胎兒的生長髮育。有研究表明多吃魚肉還能延長妊娠期,促進胎兒體重增長,預防早產發生。並且還能使準媽媽心情愉悅,預防抑鬱發生。

    吃魚肉或不吃魚肉,還是要根據準媽媽孕期的口味喜好來說。如果吃完魚肉,也沒有什麼不舒服,建議準媽媽們還是要適當地吃一些。如果有的準媽媽在孕期特別不願意吃魚肉,甚至吃完魚肉會犯吐,這種情況就不要強求了,這時準媽媽就要多吃一些其他富含營養的食物,保持飲食均衡就可以了。

  • 3 # 啦啦123木頭人

    孕期間不喜歡吃魚,只要其他營養都能跟上的話,其實對寶寶也沒有多大的影響。 因為我們現在人們生活水平,是普遍都提高了,一般缺少營養的都很少,只要孕期多吃水果,多喝牛奶或者酸奶,適量的喝一些雞湯,排骨湯,就是不吃魚也沒有什麼問題。 就拿我來說吧,我懷孕的時候,也沒有怎麼吃過魚,可能是因為懷孕了有些氣味受不了,平常我有時候愛吃的東西,突然覺得不好吃了,不愛吃的卻喜歡上了,我在正在孕期是水果沒有斷過,我一般都是吃當季水果比較多些,有些人懷孕了可嬌氣了,會買些不是當季的水果,其實沒必要的,因為反季節的水果並不好,這是個人認為,覺得還是當季的好。

    有些孕婦比較喜歡喝純牛奶,我那時候就是喝不下去,就是特別的愛喝酸奶,每天早上吃一個雞蛋,懷孕期間也要多吃青菜和水果,這樣可以多多的補充維生素和多重微量元素等。

  • 4 # 品品妄言

    雖然不知道寶媽因為什麼原因不吃魚,但孕期營養是“一個人的飯,兩個人吃”,還是要講究一些,所以以下幾點希望對寶媽有用:

    關於食物“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒腿的”,排除客觀環境可能存在的汙染,從食物營養富含和有害物質代謝綜合考量下,海產品的食用價值更高,所以寶媽可以嘗試吃魚,不能吃可以選擇其他海產品,對寶寶的體格、智力同樣有益處。食療大於藥補。為了寶寶的健康發育,寶媽要膳食平衡、均衡營養,除醫生建議外,寶媽無需藥補,是藥三分毒。透過全面合理的飲食安排,魚的營養要素別的食物裡也有,無需去藥店買提煉品,完全可以保證寶寶的營養需要,所以只不吃魚影響不大。查缺補漏,適量適度。因為孕期反應寶媽沒必要為難自己,很多身邊的寶媽吃什麼吐什麼,最後照樣生健壯寶寶,還有的寶媽吃的多,結果肉全長自己身上了,所以口味可能是寶寶選的,不缺就不喜歡吃,食物營養也是要適度就好。

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