目前學術界比較常見的黃褐的處理辦法可以有以下12大類：

1.氨甲環酸口服液

2.化學剝落

3.離子匯入

4.超聲波匯入

5.鐳射祛斑

6.光子祛斑

7.長脈寬鐳射祛斑

8.弱Q開關鐳射祛斑

9.全返式維A酸外用

10.對苯二酚外用

11.化妝品祛斑

12.其他外用內服的藥物

黃褐斑的本質是由於面部面板屏障受損而引起的慢性過度刺激性炎症性色素沉著，所以黃褐斑治療的要點是修復被破壞的屏障保護作用以及去除物理性的慢性過度刺激狀態。

因此黃褐斑的祛除不是單靠外界手段介入就能達到的，需要內外全面著手，再藉由患者自己的生活習慣進行調理改善。

讓我們先找原因，在解決。黃褐斑一般是由於肝氣不舒、飲食不當或是內分泌紊亂引起的，需要內外調理。

要去除黃褐斑，首先需要保持心情愉快，俗話說“笑一笑，十年少”。

其次，需要作息規律，晚上11點-凌晨1點是肝臟排毒的時間，這個時間段，最好進入深度睡眠。再次，飲食方面，儘量避免辛辣食物、易產生黑色素的食物（比如：醬油、可樂、咖啡等），可多吃一些富含枸櫞酸和維生素C的食物（比如：獼猴桃、檸檬等）。

最後，要儘量減少使用含鉛汞的化妝品。“十斑九幹”，需要每天大量的補水，特別是換季時段。

也可以藉助外物快速祛斑，比如鐳射祛斑、摹效祛斑、果酸祛斑、針灸祛斑、中草藥祛斑等。我就是採取的是中草藥祛斑，比較安全，有變淡。

我也不知道黃褐斑是怎樣形成的，不過日曬有加重它的這一說法，所以出門的時候要防曬，不要熬夜，我之前臉上就有很多斑，用了很多方法，去了很多地方都沒有什麼用，還好最後找到了方法，經過一段時間以後慢慢的淡化好了。