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1 # ZZN198488
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2 # 蔡長青
1、多梳頭髮。
很多女孩子都不會經常梳頭髮,就連扎頭髮,也是隨意就將它紮起來。可是這樣做真的對頭皮不好,因為這樣會讓頭皮的血液得不到很好地迴圈。所以經常梳頭髮的女孩子的髮色一般要比那些不愛梳頭髮的女生要淡一點。建議大家一定要多梳頭髮。
2、多吃黑豆。
可能大家不知道黑豆的好處,其實很多人都覺得黑豆只能補充蛋白質。如果你真的這樣想,那你就太落伍了。多吃黑豆真的可以讓你的頭髮變得更黑,這是一件非常讓人不可思議的事情。雖然你覺得不可能,但是已有的理論依據表明這樣做確實有效。
3、多曬太陽。
曬太陽真的是一件非常舒服的事情,不僅可以增長髮育,還能夠讓的頭髮變得更黑。因為在曬太陽的時候,頭髮就會汲取一部分的營養,這樣就可以讓頭髮變得更黑。其實這就是太陽的好處,但是大家一定不要在中午曬太陽。因為紫外線太強了,會傷害面板。
頭髮黃有幾種原因及變黑解決方法:
①遺傳因素,這種情況可以透過染髮來使頭髮變黑,不過長期用這種方法對髮質影響較大。
②缺乏營養 ,甲狀腺功能低下,高度營養不良,重度缺鐵性貧血和大病初癒等導致機體內黑色素減少,使烏黑的頭髮基本營養缺失,這種情況可以透過大量攝入動、植物蛋白(雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻)等最佳養髮食品來補充營養的缺失,從而使頭髮恢復黑亮光澤。