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春夏之交感覺體內溼氣重,但又不想吃藥、喝涼茶。聽說吃“辣”能祛溼。 湖南、貴州、四川等不同的辣,哪種最有效?能給點意見嗎?
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  • 1 # 資料完善度低

    哪一種"辣"都不能去溼氣.在自然界中,去溼氣的唯一方法是"空氣流通,能照到Sunny、沒有流水低窪之地的地方,都沒溼氣.

    我們體內,沒有所謂溼氣,但在機體代謝過程中,存在垃圾和毒素.而這些垃圾和毒素,如果不能及時被排洩出體外,就會影響代射正常有序進行,產生或功能性障礙、或運化(消化不良)不良、營養缺乏、致病菌或病毒入侵等等,從而影響健康導致生病.

    那麼,機體怎麼把體內毒素和垃圾排出體外的?1, 透過肺的呼吸功能,吸入新鮮空氣,撥出二氧化碳廢氣,使血液健康,飽含氧含量,以利代謝交換為機體提供動力;2,透過胃場功能,吸收消化食物中的營養物質(碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素以及微量礦物質等)供機體代謝.並將食物殘渣和有害物質由大腸排出;3,進入血液的毒物和有害物質,多餘水份者透過肝腎的解毒、過濾等功能透過泌尿系統由小便排出;一部分水份和毒素則透過汗腺排出體外.

    那麼,體內毒素和有害物質是如何產生的呢?

    1, 機體本生質量差,這個能理解麼?就像買一臺電器,有的一直用到報廢也未修理過,而有的,未過保質期就出故障了,只得換新機.只可惜,生命無法更換.而有的,過了保質期就故障頻出.這就是有的人愛生病的根本原因,這個還真沒辦法;

    2,飲食過程中,食入過多的垃圾食品和毒素.亂吃、亂喝使大量垃圾和毒素進入健康的體內,曰積月累,超越機體自我調節、淨化極限,使健康受損.就像被汙染的河流,超越其淨化能力就會變色發臭一樣道理.

    3,環境差、生活無節律、貪婪妄為,破壞了生物節律和有序的執行環境,導致功能紊亂;

    4,季節轉換、氣候或氣溫變化所引起的身體不適等等.

    5,機體衰老、功能退化而引起的變化等

    以上,都是導致我們身體不適的原因,除第1和第5,沒辦法外,其餘都可透過維護和保養,來確保機體健康,讓我們快樂地生活.

    因此,身體不適,不要都往"溼氣"上推,盲目吃些所謂排溼藥,不僅無益,反而增加肝腎解毒排毒的負擔.應根據檢查資料而定.總之,科學健康生活方式,才能使我們健康快樂地生活.

    信與不信,自已選擇!

  • 2 # 三葉草767

    看了題主的描述,是想問辣椒的辣味能不能除溼氣?我在這裡可以明確的告訴你,有辣味的辣椒可以除溼氣,但只能除寒溼之氣,不能用於除溼熱之氣,且除溼效果不是太理想。想除溼又不想吃藥,除吃辣椒外,還有別的方法,比如也是食療,你可以用薏米仁20克、芡實20克、赤小豆20克煮粥吃,除溼效果就比較好。

    辣椒味辛性熱,能溫中健胃,散寒燥溼,增加飯量,能促進血液迴圈,改善怕冷症狀,但只能當調味品,不可多吃。所以要想除溼,光靠吃辣椒是不行的。

  • 3 # 禪茶不二

    南方有小黃姜,用它做得姜粉每天早上用溫水拌勻口服有除溼的功效,剛開始口感特別辣,當然大部分人是能接受的,量一小勺姜粉,加紅糖或蜂蜜也可以,可空腹喝。

    上床蘿蔔下床姜,冬吃蘿蔔夏吃薑,所以現在是最佳時期,堅持幾個月會有多方面受益,比如面板白淨有光澤大便利索等,如果上火就停幾天再喝,本人連續喝了四年左右時間,受益頗多。

    我茶店的竹器

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