一般能上班到這個點的，估計都是大城市，而且一般不是奮鬥初期的就是技術業績強的，面對人生的選擇不一樣，能真麼乾的一般日後都錯不了，想想看這樣的工作效率，工資一定是樂觀的，然後沒有時間消費，奮鬥個幾年經濟增長了，人的能力也就強了，吃的苦中苦方為人上人，吃苦在先體面在後。就算再忙也可以忙中偷閒，合適的安排自己的生活，希望所有處在奮鬥中的你天天有個好心情，加油！

首先有這種意識說明你是個有情趣的人。有情趣的人在惡劣的環境下都會去尋找樂趣。沒錢買花，路邊的野花采一束插在廢物利用的“花瓶”裡。“燭光晚餐”沒錢買蠟燭，用樹枝點燃也是可以的；有水有沙哪裡都是馬爾地夫。天天干活12個鐘，休息時間坐車時間也是可以敷下面膜的；沒時間去商場購物可以上網；沒時間健身，可以的話平時上下班走路或是騎車……時間一天就是24小時，但是合理安排，擠擠還是會有的。

謝邀。一個每天都工作12小時的員工，都是在企業裡邊的。繁忙的工作加班加點，正因為這樣要更加愛惜自己，工作之餘，把另外的12小時打理的舒適。當然睡覺除外。釣魚，書法，美食烹飪可以豐富自己的情趣生活。合理的生活安排，可以讓自己過得更充實，非常重要的一點，身體健康是第一位的。

一個天天干到12點的上班族如何讓體面的打理自己的生活？

不知道你這個幹到12點是從什麼時候開始？暫時預設你是從早8點幹到夜裡12點吧.這個時間可不短，足足16個小時，如果早晨上班時間還要更早，那麼這個時間段也就更大。

一天總共就24小時，除去7-8小時的睡眠時間，基本不會有什麼空閒時間。如果你是一線員工，還是長期這麼工作，那麼我建議你直接辭職吧，換個時間合理的工作，不然這樣就像慢性自殺一樣，用命換工作絕對是虧的。

而且我不認為你會是創業者，因為創業者是沒時間考慮自己活得體面不體面。

所以我認為你該是企業中，中層或者高層管理者，付出大量的時間和精力，來換取豐厚的報酬和爬升的機會。

那麼這個階層的人該如何體面的打理自己的生活？

一、放棄不必要的應酬。人的精力有限，過多的應酬會讓自己疲於應付，勞心勞力，最後只是虛度青春，浪費生命。

二、足夠的睡眠。這點很重要，睡眠足不足夠對人的影響很大。睡眠不足，不但會讓你看起來沒精神，還會讓你反應能力下降，激情下降，更嚴重會讓你變得消極。

三、去讀書。最體面的生活就是讓自己，優質而舒適的活著。你想讓自己活的輕鬆一些，想讓自己獲得更多的報酬，你就必須提升自己，讓自己變的有價值。那麼，書的作用就很明顯了。去讀一些能對你工作有幫助的專業書籍，不要漫無目的的去讀，那樣只會消耗掉你的精力。

四、如果有休假時間多出去走走。旅行對放鬆人的心情有很大幫助，去一個你朝思暮想的地方，讓自己沉浸在美景之中，釋放掉工作的壓力，更快的恢復自己的精力來面對未來的工作。

其實，工作時間已經這麼很長，再做過多的打算實在是不明智的，用最快最有效的方法獲取足夠的報酬，達到經濟獨立，才是最好的辦法。