NBA中球員受傷時有發生，尤其是在這個賽季，林書豪、波爾津吉斯、考辛斯等巨星接連賽季報銷，讓球迷們非常惋惜。而在一個月前，猛龍球星德羅贊透過社交網路，坦誠自己飽受抑鬱症（Depression）的困擾，引起了大家對球員心裡健康的極大關注。

坦誠

在德羅贊之前，聯盟只有兩名球員公開談論過自己的心理問題。最早的是前騎士球員德隆蒂-韋斯特，另一名是後來改名為慈世平的阿泰斯特。然而，在公開自己的心理困境之後，兩人遭遇並非是理解和同情，而是更多的誤解和偏見。

韋斯特是抑鬱症患者，得了這種病的人會不由自主的開始悲傷，並且不知道什麼時候能停止。這導致了韋斯特長期處於情緒紊亂狀態，出現毆打裁判，私藏武器，藥物依賴等等問題；阿泰則在幼年時就進過憤怒控制中心，成為NBA球員後他暴躁的性格，球迷們也都是知道的，所以在職業生涯後半段，他有自己專職的心裡醫生。隨湖人奪冠後，他第一個感謝的就是自己的心裡醫生。

而在德羅贊之後，騎士隊的樂福也釋出長文《每個人都在經歷著一些事》，承認自己與心理健康問題鬥爭了多年。他稱在本賽季的一場比賽中差點崩潰，他從小到大一直害怕接受自己會有問題的現實。不過這條訊息出現後，樂福就收到了很多球員和球迷的鼓勵，不得不感嘆時代在進步，人們也越來越理性。

病因

不少人覺得NBA球員以自己最熱愛的打球為工作，還能拿到花不完的錢，怎麼會有心理問題？球員們所遭遇的心理問題和普通人不一樣，他們在賽場上必須保持激情澎湃，場下需要在精神上保持持續和穩定。同時，他們還要時刻生活在聯盟的規則、球員的責任和球迷的期待之下，幾方面的作用力加起來，他們承受的心理壓力是常人難以想象的。

美國有一檔節目叫做《明星讀惡毒推特》，庫裡、哈登、喬治和小喬丹等球星都上過這個節目，他們會在鏡頭前讀一些球迷的惡毒評價。試想一個抗壓能力不好的球員經常看到這樣資訊，會不會感到很煩惱和焦躁。所以社交媒體是一把“雙刃劍”，如果大部分球迷都是一種支援和積極的態度，那麼對於球員們的影響就是有利的。但那些消極的回饋和批評也會不時影響一個球員的心情。

可以參照前幾年的詹姆斯和去年的杜蘭特，他們因為自己的決定，遭受了鋪天蓋地的侮辱。他倆的天賦和實力是毋庸置疑的，如果當時因為這些侮辱而一蹶不振，那麼作為球迷的我們是不是就見不到他們歷史級的表現了呢？

解決

和很多患心理疾病的普通人一樣，球員們也都不願意把心理的狀況和別人分享，更不願意接受他人的幫助和治療。這就導致他們場上狀態不斷下滑，場外麻煩越來越多。

NBA目前在這方面的工作已經算做的不錯了，有著豐富的配套資源。但就像前面說的，球員如果不願意說出自己的問題，醫生就無從下手，所以這是一個非常複雜的問題，還有很多工作要做。

而我們作為球迷，需要更理性和寬容的看待球員的表現，不要因為一場或者幾場表現不好就在網路上貶低謾罵，而應該是更多的鼓勵和支招。這樣才能幫助他們走出困境，不讓他們被心理問題所困擾。

說一個個人認為比心理疾病更難被戰勝的例子吧！

很多人都知道魔術師約翰遜的偉大，13年NBA職業生涯全部效力於紫金軍團湖人隊。職業生涯的第一個賽季，魔術師就帶領球隊獲得那個賽季的NBA總冠軍，並且本人也眾望所歸的當選為79-80賽季的總決賽MVP！還首發入選了那個賽季的全明星，生涯5次獲得總冠軍、3次獲得常規賽MVP、12次全明星陣容、4次助攻王和2次搶斷王......

然而，他之所以偉大並不僅僅是因為籃球。他還是成功戰勝艾滋病病毒的少數人之一，是任何一個正在與病魔做著艱苦鬥爭的球員的榜樣！從1991年查出感染了HIV病毒，到同年11月宣佈退役，再到短暫的復出和最後成功地在1997年3月成功戰勝病毒，完全康復，沒有人知道埃爾文-約翰遜經歷了什麼，但是他一直以一個積極和健康的心態向世人展示著他對抗病毒和不幸的狀態！因此，無論是此前抑鬱的德羅贊，還是目前身處心理疾病的樂福，我希望他們都能從魔術師約翰遜的成功案例中學到經驗，並把這種積極的心態傳遞給他們的球迷和隊友，我想這也是運動本身最大的初衷！最後祝福樂福早日康復！