我來回答一下這個問題。我本來和大家一樣都是一個身體健康的人，由於當時飲食和生活規律的原因，我的腎功能衰竭也就是尿毒症，兩個腎臟已經發揮不了作用，無法例行在人體中擔任職責也就是罷工了。
在透析過程中經歷了很多心裡壓力，也碰到過高血壓，低血糖，高鉀，高磷，尿酸高，血糖高，這些問題，但是幸運的是我有幸等到了腎源最後順利地進行了腎移植。
這樣我們就聊到了話題，換腎之後也就是我只有一個腎生活，當我們只有一個腎為我們服務的同時我們應該做的很多，（1）飲食方面要清淡飲食，適當補充營養，不抽菸喝酒，不熬夜，不宵夜，少吃鹹菜，少吃鹽，少喝肉湯，少吃海鮮，不吃辣椒和刺激性強烈的食品，不能做超負荷的工作，大幅度的運動，不亂吃藥，濃茶，咖啡等等這些會對腎造成負擔的事。
可以清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，堅持適當鍛鍊身體增強免疫力，放好心態，要有對生活美好的願望，每天適當喝水因為多喝水能很好的排尿，能把毒素更好地更頻繁的排除人體。定期要去醫院檢查自己腎功能和情況，及時瞭解自己的情況發現問題及時處理，避免造成不必要的麻煩。
平時多注意個人衛生，注意天氣變化，適時增減衣服儘量不要感冒。注意限制高蛋白，高熱量，高脂肪的食物會對腎增加工作量帶來累贅。
最後我覺得一個腎也好兩個腎也好，我們都要清淡飲食，少大魚大肉，要懂得珍惜自己健康的身體，一個人身體健康比什麼都重要。我是過來人，我當初得尿毒症的時候腦海裡第一想法就是沒有健康我就算有一億身家都沒有用，因為你根本無法享受所有的東西。所以有時候錢真的不是最重要的，人活著無病痛才是人生的贏家。
秀才張三瘋祝大家身體健康
我來回答一下這個問題。我本來和大家一樣都是一個身體健康的人，由於當時飲食和生活規律的原因，我的腎功能衰竭也就是尿毒症，兩個腎臟已經發揮不了作用，無法例行在人體中擔任職責也就是罷工了。
在透析過程中經歷了很多心裡壓力，也碰到過高血壓，低血糖，高鉀，高磷，尿酸高，血糖高，這些問題，但是幸運的是我有幸等到了腎源最後順利地進行了腎移植。
這樣我們就聊到了話題，換腎之後也就是我只有一個腎生活，當我們只有一個腎為我們服務的同時我們應該做的很多，（1）飲食方面要清淡飲食，適當補充營養，不抽菸喝酒，不熬夜，不宵夜，少吃鹹菜，少吃鹽，少喝肉湯，少吃海鮮，不吃辣椒和刺激性強烈的食品，不能做超負荷的工作，大幅度的運動，不亂吃藥，濃茶，咖啡等等這些會對腎造成負擔的事。
可以清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，堅持適當鍛鍊身體增強免疫力，放好心態，要有對生活美好的願望，每天適當喝水因為多喝水能很好的排尿，能把毒素更好地更頻繁的排除人體。定期要去醫院檢查自己腎功能和情況，及時瞭解自己的情況發現問題及時處理，避免造成不必要的麻煩。
平時多注意個人衛生，注意天氣變化，適時增減衣服儘量不要感冒。注意限制高蛋白，高熱量，高脂肪的食物會對腎增加工作量帶來累贅。
最後我覺得一個腎也好兩個腎也好，我們都要清淡飲食，少大魚大肉，要懂得珍惜自己健康的身體，一個人身體健康比什麼都重要。我是過來人，我當初得尿毒症的時候腦海裡第一想法就是沒有健康我就算有一億身家都沒有用，因為你根本無法享受所有的東西。所以有時候錢真的不是最重要的，人活著無病痛才是人生的贏家。
秀才張三瘋祝大家身體健康