關於古人在沒有空調wifi的情況下是如何應對高溫的，我們做了一張比較直觀的長圖，來方便你的瞭解：
有靠神器的：
宋朝人習慣用一種叫做“竹夫人”的圓柱形竹製品納涼，竹夫人的納涼原理透露著宋朝人對科學的感性認知，材料上竹皮涼爽，貼膚使人感覺涼爽，造型上中空漏風，保證空氣流動，降低溫度。
有開始調整餐桌飲食的：
清朝的餐桌上，來自各地大暑吃食已經擺好
大熱天的，吃喝講究清淡可口。不同地方的人，在大暑都有自己的吃喝秘方。
珠三角的人，喜歡把老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組合在一起，燉一碗老冬瓜鮮荷葉湯。
山東人的大暑是要喝羊肉湯的，也叫喝暑羊。有營養學家認為羊肉在伏天吃營養程度最高。
在廣東，燒仙草則是降暑必備。
有吃下午冰品：
宋朝人的下午，櫻桃甜點、冰鎮水果都是少不了的
除了正餐的消暑美食，飯後吃上水果沙拉的幸福感不言自喻。在宋朝，他們會將櫻桃裝在碗裡，然後淋上冰鎮過的蔗漿、乳酪，這就形成了他們的水果沙拉。
“冰盆浸果”是宋人夏日消暑的另一種方法，和現代人吃冰鎮水果一樣愜意。
冰塊哪裡來？
其實，對於古人來說，儲存冰塊並沒我們想象中困難。他們很早以前就有冬季採冰以供夏用的做法。周王的宮廷中，就有專人為王室提供冰塊。不過在宋朝之前，那是皇家貴族才能享有的專利。宋朝以後，消暑的冰塊已經成為尋常百姓也能享用的商品。
還有開水中派對的：
唐代，吃過下午茶的劉某要去水亭裡開Party
古代其中一種“空調房”叫“自雨亭”，利用機械將冷水輸送到亭子頂端的水罐中貯存，然後讓水從房簷四周流下，形成雨簾，從而起到避暑降溫的效果。
對於空調的迫切需求，讓古人的創造力不斷爆發。漢朝時，發展出了奢華的“清涼殿”，每當夏季來臨，殿內石床上放置盛滿冰塊的玉晶盤，再由侍者對著扇扇子，多重降溫，製冷效果極佳。
唐代弄出了“含涼殿”，方法是將房屋臨水而建，或是採用水迴圈的方式推動風扇轉動，將涼氣緩緩送入屋中；或是利用機械原理將水送至屋頂，水流又沿著屋簷下淌，形成一個迴圈，讓室內溫度下降。
總結：是不是看起來比我們想象的要愉快很多？
古代看天地變化，成節氣規律，二十四節氣就是古人看天地掌握的自然規律產物。在沒有空調WIFI的古代，不管是宮廷還是民間百姓，在面對酷暑時，都在展示和迸發自己的創造力，從吃喝到納涼神器，用智慧應對天地之自然變化。
內容：東家內容團隊策劃。
關於古人在沒有空調wifi的情況下是如何應對高溫的，我們做了一張比較直觀的長圖，來方便你的瞭解：
有靠神器的：
宋朝人習慣用一種叫做“竹夫人”的圓柱形竹製品納涼，竹夫人的納涼原理透露著宋朝人對科學的感性認知，材料上竹皮涼爽，貼膚使人感覺涼爽，造型上中空漏風，保證空氣流動，降低溫度。
有開始調整餐桌飲食的：
清朝的餐桌上，來自各地大暑吃食已經擺好
大熱天的，吃喝講究清淡可口。不同地方的人，在大暑都有自己的吃喝秘方。
珠三角的人，喜歡把老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組合在一起，燉一碗老冬瓜鮮荷葉湯。
山東人的大暑是要喝羊肉湯的，也叫喝暑羊。有營養學家認為羊肉在伏天吃營養程度最高。
在廣東，燒仙草則是降暑必備。
有吃下午冰品：
宋朝人的下午，櫻桃甜點、冰鎮水果都是少不了的
除了正餐的消暑美食，飯後吃上水果沙拉的幸福感不言自喻。在宋朝，他們會將櫻桃裝在碗裡，然後淋上冰鎮過的蔗漿、乳酪，這就形成了他們的水果沙拉。
“冰盆浸果”是宋人夏日消暑的另一種方法，和現代人吃冰鎮水果一樣愜意。
冰塊哪裡來？
其實，對於古人來說，儲存冰塊並沒我們想象中困難。他們很早以前就有冬季採冰以供夏用的做法。周王的宮廷中，就有專人為王室提供冰塊。不過在宋朝之前，那是皇家貴族才能享有的專利。宋朝以後，消暑的冰塊已經成為尋常百姓也能享用的商品。
還有開水中派對的：
唐代，吃過下午茶的劉某要去水亭裡開Party
古代其中一種“空調房”叫“自雨亭”，利用機械將冷水輸送到亭子頂端的水罐中貯存，然後讓水從房簷四周流下，形成雨簾，從而起到避暑降溫的效果。
對於空調的迫切需求，讓古人的創造力不斷爆發。漢朝時，發展出了奢華的“清涼殿”，每當夏季來臨，殿內石床上放置盛滿冰塊的玉晶盤，再由侍者對著扇扇子，多重降溫，製冷效果極佳。
唐代弄出了“含涼殿”，方法是將房屋臨水而建，或是採用水迴圈的方式推動風扇轉動，將涼氣緩緩送入屋中；或是利用機械原理將水送至屋頂，水流又沿著屋簷下淌，形成一個迴圈，讓室內溫度下降。
總結：是不是看起來比我們想象的要愉快很多？
古代看天地變化，成節氣規律，二十四節氣就是古人看天地掌握的自然規律產物。在沒有空調WIFI的古代，不管是宮廷還是民間百姓，在面對酷暑時，都在展示和迸發自己的創造力，從吃喝到納涼神器，用智慧應對天地之自然變化。
內容：東家內容團隊策劃。