很多人說類風溼性關節炎是不治之症！我在治療類風溼性關節炎只有雷公藤片的年代就得過類風溼性關節炎！每天晨疆己經很嚴重，都要動上半個小時以上才能工作！每個關節都腫痛。老醫師說吃了雷公藤片可以控制類風溼，但是，會失去生育能力！後來雷公藤片沒有控制住我的類風溼，我卻自找原因把類風溼解決了！後來還多了一個兒子。

類風溼性關節炎肯定要忌口，熱氣刺激性食物不能吃！冰凍寒涼食物不能吃。要保證食物營養均衡不過量！注重充足的睡眠，適當的運動！著重補充補氣血，補腎，去溼的食物！不要衝冷水澡！我就是從十歲到三十二歲患類風溼性關節炎之前，一年四季衝冷水澡，加上體能透支，引發的類風溼性關節炎！

現在對於改善類風溼性關節炎的方式方法己經很成熟了！首先遵循健康的基本原則：好的空氣和好水，樂觀的心態，充足的睡眠，適當的運動，均衡的營養，戒菸限酒！補充補氣血，補腎，去溼的食物！額外的補充優質的多種蛋白質，天然的維生素C，多種礦物質，多種維生素，鐵質葉酸片，深海魚油，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸，堅果等。很快就會得到好轉！

如果一直保持氣血充足，氣血迴圈正常，新陳代謝正常，腎足夠的健康！應該有機會讓類風溼性關節炎離你而去！

我是在43歲時患的類風溼。當時最早發現的情況是：由於打籃球右小腳指扭傷，原以為過幾天就會好，可過了十多天沒好，紅腫依舊。有的醫生給我打封閉，有的給我打長效西林點滴，都沒效果。最後發展到不能走路，上下樓都要幾個人抬上抬下。一次學兄來訪，告訴我應該去抽血做個化驗。不查不知道，一查赫一跳，類風溼因子嚴重超標。因我們這是小地方，看了這個醫生那個醫生，這病都不見好轉。在迷茫的時候，我一戰友叫我到廣州看看。我就到廣州中醫藥大學風溼專科門診，當時給我看病的是劉曉玲教授。經過大概2年的中醫治療，各項指標一切正常。在治病期間也沒有忌口 ，牛肉照吃，該吃吃該喝喝。治好後已十多年，到現在一切正常。奉勸病友，得類風溼應到正規醫院治療，越早越好。