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1 # 趙李說
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2 # 幼教手記
很多人在睡眠時會突然抖一下，醫學上將這種現象稱之為睡眠痙攣症。
這種情況下一般是正常的生理反應。是人體在睡眠中肌肉仍處於高度興奮狀態，也有可能是腦細胞過度興奮導致的肌肉興奮，引起的痙攣發作，偶爾發作一次並不要緊，不必緊張。
如果頻繁發作，就需要及時到醫院就診神經內科，進行腦電圖檢查，頭顱核磁平掃以排除癲癇發作。
如果能夠確診癲癇，就需要按照癲癇藥物規律用藥，患者平素要保持樂觀，避免情緒激動。
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3 # 未未未來的路
我從小經常做夢，從很高的地方掉下來，那心都提在嗓子眼，太難受了，要麼是夢到打架嘍，有鬼子打仗了，有蛇嘍，要麼鬼壓床，反正我就不喜歡晚上睡覺，感覺睡的很難受，我喜歡白天睡覺，白天基本沒有這些情況發生…結婚以後不上班，這些情況基本沒有了，鬼壓床也沒有了…我覺得發生這些情況跟自己的精神狀態關係很大，越是精神緊張，敏感的人越是會容易這樣…我自己就是這樣，婚後在家帶孩子沒有上班的壓力，不用擔心人際關係，感覺輕鬆很多，就幾乎沒有這些情況發生了…
一 聽有科普說，祖先夜晚在樹上睡覺不小心墜落經歷留下的遠古記憶。
二 據科學家說，大腦睡著了，身體個別神經迸發一下，看看你是否活著。（我怎麼想到了詐屍，驚悚啊）
三 心理學認為這是潛意識的一種表達，即是你有需要表達蘊藏的傷害或需要宣洩的情緒。