“剪髮蟲”是頭蟎的民間叫法，這是一種毛囊寄生物。因為頭上長了頭蟎，為了清除頭蟎，女人將頭髮剪掉，這樣能更好的清除頭蟎，所以也就叫剪髮蟲。

這種頭蟎是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見，這種嗜脂性微小動物寄生在頭皮毛囊裡，以皮脂為食物，吃飽之後為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素，這種酵素會進一步分解和侵蝕頭皮內的皮脂腺以及頭皮上的微生物環境，導致菌群平衡失調，令毛囊缺乏養分而萎縮， 造成脫髮或禿頭，如果不盡早清除，那將會引發頭髮越來越油引發脫髮等糾纏不休的問題。

1、洗髮水入手

頭上出現蟎蟲增多是由於頭皮微生物環境遭到破壞，有害微生物增多導致蟎蟲細菌暴漲，想要除掉蟎蟲、細菌恢復頭皮健康微生物環境，建議使用問荊蕁麻洗髮水,這類洗髮水包含7大植物，有問荊，蕁麻，迷迭香等，缺一不可相互搭配，破壞頭蟎的生存環境，抑制和消滅頭蟎，來維持頭皮菌群平衡，減少頭皮有害生物的新增，來減輕毛囊負擔，讓頭皮沒有負擔。

2、床上用品入手

頭蟎並非只寄居在頭髮毛囊裡，沾滿頭油的枕頭，每天都和面板親密接觸的床上用品都會長滿蟎蟲，所以需要把這些床上用品套上黑色塑膠袋放到太陽底下暴曬兩三個小時，蟎蟲幾乎就死掉一半去了。

3、生活用品入手

梳子上會有斷髮、一些殘留物、死的面板細胞、灰塵等，這會滋生細菌，存在面板感染風險。而且，使用髒梳子梳頭會讓頭髮看起來更油膩。每週必須清潔一次髒梳子，並且梳子一定不能共用。