建議先排除懷孕的可能，哺乳期即使沒來例假，身體也會排卵。

如果不是懷孕，哺乳期例假不規律，也不必過分擔心。因為哺乳期身體受激素分泌影響，也會出現例假不規律。可以觀察後面幾個月的例假情況。

產後例假的來訪及規律性與哺乳、卵巢功能恢復、精神壓力、疾病、產後懷孕等因素有關。

對於堅持母乳餵養的媽咪，一般在產後4-6個月就可以恢復例假，稍晚一些的可能會達一年之久，我生兩個孩子，分別是在產後7個月和10個月之後恢復的。而對於不哺乳的媽咪，產後6-8周就可能迎來自己的親戚，如果超過3個月沒有例假造訪，請及時去醫院檢查。

如果媽咪產後卵巢功能恢復比較好，例假可能會很早就來，反之，例假來的就晚。但是第一次月經之後，大部分媽咪月經不規律，一般需要有半年左右的恢復期，媽咪例假才會恢復到正常規律性，所以對於這種情況，媽咪不要太著急，放寬心即可。

一般來說，新手媽媽帶孩子，前期會比較勞累，精神壓力也會比較大，例假也會受精神和情緒的影響推遲或者不規律。

產後生殖器官的病變如子宮息肉、子宮肌瘤也會影響例假情況和規律性，如果第一次例假之後身體還伴隨有其他不適症狀，請立即去醫院檢查。

來過一次例假之後證明你的身體可以正常排卵了，所以遲遲不來例假極有可能是你又中獎了。我家二寶就是在我來了兩次例假之後一個沒注意意外懷孕，好在自己是順產，那時候整好大寶已滿一週歲，所以就順其自然接受了。

對於產後例假的情況各位媽咪不要小覷，例假情況能清楚反應出媽咪的身體狀況，所以一旦有異常，請馬上去醫院。