隨著人民生活水平的提高，大家從過去吃飽到現在，更加註重一些營養物質。現在市場上有很多富硒，富鋅等系列的農產品，價格也比我們普通食用的食品要高出很多。我們普通的大米價格也就一斤兩三元左右，富硒大米的價格從十元到20元不等。

硒作為一種微量元素，它在一定範圍內含量，對於人體可以起到提高免疫力，抗癌等，抗氧化，延緩衰老系列的作用。當然，這也是在硒含量合理的範圍內的前提下，中國國標規定，富硒產品的硒含量要大於等於0.06毫克每千克，一個成年人每天硒需求量在50到250ug之間，所以並不是說硒攝入的越多越好，攝入量過多的話，可能會產生中毒現象。消費者在購買類似產品的時候，一方面要根據自身的需求，如果是缺少這種微量元素的話，再進行補充。其次要看好相關產品的資格證明以及檢測報告，不要被營銷手段所誘導。

用富硒水反應器，富硒水長莊稼，簡單有效，不但糧食富硒，還增產10%以上，低成本高回報，能用30年，價效比最高，是祥幫公司的專利產品，有檢測報告，隨時都可以上門考察，富硒水反應器有大型的也有小型的，發明人電話15900688288，好產品利國利民，功德無量啊！

隨著物質生活的豐富，當人們腰包鼓起來的時候，就開始更多的注重養生生活，近些年養生產品大熱，也是這個前提的提現，其中，富硒大米，也被很多人所推崇。

富硒大米和其它任何大米一樣，按道理價格相差無幾，只是被部分別有用心的人無限放大其功能和所謂的種植難度，目前，富硒大米基本價格在10元左右，這個價格是完全虛高的。

所謂的富硒大米，必須種植在富硒土壤上才算是天然的，而在中國，絕大部分的土壤硒含量是極少的，不符合國家規定的標準的，而恰恰是某些貧硒的地方，卻大張旗鼓的宣揚富硒大米，美其名曰採用科學的方法，給大米打上硒水，其實，無非是圈錢的手段而已。

真正的富硒大米或富硒農作物，其前提條件，必須是土壤富硒。以我所在地廣西巴馬為例，巴馬的土壤硒含量是全國平均的5到10倍以上，是真正的富硒之鄉，其生產紅薯、芋頭等，硒含量更是達到每千克236微克的驚人程度，而巴馬生產的大米，硒含量一般在每千克72到135微克左右，遠遠超出國家規定的每千克50微克為國標的硬性指標。

所以，綜上所述，所謂的富硒大米或富硒雜糧，在富硒土壤所在地，只是普通的農作物而已，但是因為供求的人多了，會相對的貴一些，這是可以理解的，以一斤大米3元為例，富硒大米的售價在4.5元算是合理的範圍，如果網購，加上包裝和郵費，一斤在6元上下。

下面，我在簡單的談談硒對人體的基本作用。

硒能夠對延緩衰老，提高視力，所以，老年人適量的食用富硒大米或富硒農產品，可有效的提高自身的免疫力。

硒具有解毒的功能，硒作為帶負電荷的非金屬離子，能夠排解體內的毒素，消除中毒等症狀。

此外，硒對於保護心血管、降血糖和調節男性機能，均有一定的效果。

購買硒產品，需要辨認硒含量，低於50微克每千克的，均不達標，這是最基本的辨認方法。