人總是對未知和無法理解的事物感到恐懼、這是與生俱來的特性！小的時候對這個世界的認知很少、很多事情無法理解或認知不全面，小的時候有的小朋友比較調皮，有的大人就嚇唬小朋友，如果不聽話就會如何如何，經過別人隨意一渲染或透過自身的聯想、便很容易在心理層面產生影響。所以容易做噩夢！成年後基本的社會認知和多年的知識學習與積累，已經不會被別人嚇唬或者一個鬼故事而左右自己的心理波動了！最多就是當時的一嚇或一驚。以上應該算是比較書面化理論化的解釋！還有個比較俗套的理解：成年人在社會上壓力其實也挺大的，挺累的、那會沒事想那些亂七八糟的事情，沒有日有所思、哪來的夜有所夢。小孩子不同了，相對來說比較輕鬆，所以就容易胡思亂想而導致噩夢的發生！以上均為個人觀點

日有所思夜有所夢，小時候對世界充滿好奇，不瞭解的事情也多，被一些引起恐懼情緒或比較神秘的事情困擾就容易做噩夢。

另外，小時候大腦處於不斷生長髮育，不斷完善當中，在睡夢中比較大腦也會比較活躍。也是噩夢比較多的原因之一。

人的大腦到30歲以後才完全發育成熟，主要體現在情緒控制上，慢慢的恐懼的事情少了，噩夢也就少了。

小時候愛做噩夢，有些人會做吧！可能大腦思想多，玩伴搞了惡作劇，自已又不懂，不知怎麼辦好，又不能到處問。有些人晚上黑燈瞎火走了一段路,突然身邊有點動靜,就疑神疑鬼,嚇得趕緊跑回家睡覺。躲在被窩裡不敢動，這樣十有八九會做噩夢。有些人如果碰到這種事,就不一樣。他睡到床上都想不明白，就一定會爬起來，拿著燈看個究竟是個蛤蟆還是一根草繩，看清楚才好踏實睡覺。這兩種情況就是前者（小時候）有些事搞不清楚，就害怕導致做噩夢，後者（長大後）什麼事都瞭解清楚就不會做噩夢。

俗話說“日有所思，夜有所夢”，這話有一定的道理。

研究認為，夢可能與白天思考的問題、情緒反應、軀體的不適感、性取向等很多方面有關。

我認為小孩子多噩夢是因為他們情緒精神引起的，還有小孩子在兒時對世界的認知是有一定限度的，所以小孩子想象力影響了晚上夢的形成，他們寧願相信‘傳說’，因此小孩子可能噩夢多一些。

但長大後，人對世界的認知肯定有了更多的瞭解，所以影響就不怎麼影響晚上夢的形成，因此成人不怎麼做噩夢

夢境是平行於現有空間的另外空間，人類天生具備和平行空間溝通的能力，隨著個體不斷髮育壯大，所能達到的空間不同