一點一滴做起，嚴格要求自已，關鍵是要有信念，能夠堅持，做到慎獨，一開始可以選擇做一件事，記住每天堅持，無論不能間斷。

我覺得文明的行為和習慣是一種人格的昇華，良心的發現，因為不文明的行為會給人造成不同程度的傷害，就像你在馬路上隨地吐了一口痰，一個小孩子拿著麵包剛好掉到上面，就不能吃了，昨天晚上，我們大門沒關好，一隻狗溜進來拉了一泡屎走了，我兒子出去尿尿，踩了一腳屎，剛買的新鞋，傷心的哭了，到現在我嫌惡心還沒刷，我覺得不想去傷害別人，也就是良心發現，自然文明的行為和習慣也就養成了

這需要良好的文明氛圍，還有普世價值觀的正確傳播，憑此耳濡目染的潛入人心，並付諸於生活細節，這需要時間過程。

家庭及社會的影響。原生家庭，父母的教育，言傳身教，孩子會跟著學習。在社會上，包括倆個方面，學校及大眾。學校裡面，會跟老師及同學學習。大眾指的是這個風氣，及各種社會現象，跟著模仿學習。

外面的行為和習慣。是一個人素質的體現。需要社會的大趨勢的教育。我記得有一次我在公交車上看到了一個廣告。一個人大聲的打電話。我還清晰地當時的廣告中，周圍的人對她是什麼樣的表情。從那時候開始，我很少在從公交車上接他電話。

文明行為很容易做到，只要自己稍加註意就能做到！一次容易，難的是一直，也就是文明習慣！一個習慣養成需要持之以恆地堅持一個月，有個21天效應:行為心理學中，把一一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱為21天效應。這是說，一個人的動作或想法，如果重複21天就會變成一個習慣性的動作或想法。比如，你想讓自己更文明，1-7天需要刻意提醒自己，7-21天需要意識來提醒自己，堅持21天之後就養成習慣了!但是有一天有事沒堅持，那麼前面的努力就白費了，要歸0,再從第一天開始！當然，文明習慣的養成還和環境有關，如果我們闖紅燈，亂丟垃圾，我們的孩子會文明嗎？家長是孩子的第一任老師，我們要以身作則，耳濡目染地教育孩子，再加上及時的督促和提醒，文明就誕生了！

文明的行為和習慣其實就是個人修養的問題，跟從小受到的家庭教育（家風），學校良師的引導，個人後天的不斷學習逐漸養成的一種為人處世的個性，態度，情感等表現出的文化素養……

文明行為和習慣都屬於品德教育的範疇。關乎到做人。文明行為和習慣主要是透過環境影響、規章制度的約束和品德養成教育話動的開展形成的。一、家長、教師、同學和朋友的一言一行無時無刻的影響著孩子的行為和習慣的形成。因此家長和教師都要以身作則，身先士卒，要求孩子做到的自己必須首先做到。榜樣的力量是無窮的，環境是可以改變人的。二、學生守則、文明行為準則等規章制定都是用來約束孩子的行為和習慣的，所以要求孩子通讀熟記，切實遵守執行。三、學校開展的五講四美活動、文明班的評比、小紅花的獎勵等活動的開展就孩子行為和習慣的養成教育。學生文明行為和良好習慣的形成是一項長期持續的工作，需要全社會的配合。因此我們要堅持不懈，持之以恆，從小抓起，從小事抓起，不斷地糾錯揚正，使學生從小形成文明行為和習慣，從小打好一個做人的基礎。