五行即、金、木、水、火、土
以下是五類人物特徵
金形人
性格特徵:有才幹與領導能力，富有公平心與正義感，講義氣，重名譽。
身體特徵:金形人有三薄的特徵,嘴唇薄,眼皮薄,手背薄。(並不是所有金形人都有如此三大特徵，只是大部分金形人有如此特徵而已)。
易患疾病:金木形人易患胸悶症、乳腺增生、乳房囊腫、 乳腺癌、強迫症、月經不調、性冷淡、氣滯血瘀、歇斯底里等症。
飲食調養:適合具有生津潤燥、益氣養陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、苡仁、 胡蘿蔔、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等。
木形人
性格特徵:博學多才,善用謀略。
身體特徵:典型的木形人有三“長”的特徵，臉長、身材四肢長、手指長。
易患疾病:木形人易患頸椎病、腰肌勞損、神經衰弱、失眠、睡眠障礙、眼乾澀、肝膽疾病、急躁易怒、不思飲食、眼病、胃病、乳房脹痛.、乳腺增生、月經不調、崩漏等病症。
飲食調養:宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿 葡萄等。。
水形人
性格特徵:語言親和，學識過人，足智多謀，交往力強但缺乏恆心，做事缺少條理。
身體特徵:水形人有三厚的特徵眼皮厚(多層),下顎厚，手背厚。《鹿鼎記》 裡的韋小寶即是典型的水形人。
易患疾病:水形人易患生殖系統、泌尿系統的疾病。如腎虛、腰膝痠軟、眼袋浮腫、黑眼圈、脫髮、耳鳴、尿黃尿赤、白帶增多、陰道炎、尿道炎等症。
飲食調養:多吃益氣養肝、清暑祛溼的食物,如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆
火形人
性格特徵:性子急、易衝動，多為爆脾氣。
身體特徵:頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖。
易患疾病:火形人的體質偏於陰虛火旺，平時表現為臉上經常起痘痘,心煩失眠，睡覺踢被,口渴,舌質紅等特點。
火形人易患高血壓、中風、心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、腦溢血、腦血栓等病症。
飲食調養:宜多吃消暑生津,益氣養肝的食物,如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、粉葛、鴨子、蕨菜等。
土形人
性格特徵:隨遇而安，言行一致,忠孝至誠,嚴守信譽。
身體特徵:土形人有三短的特徵，身材短(尺寸並不一定真的短，只是胖讓身材顯得短)，脖子短，手指短。土形人膚色偏黃，頭大面圓,肩背豐滿，有福之相。
易患疾病:在運動上缺少天賦，加之害怕春夏的溼燥之氣，所以土形人最易患脾溼不運化症,肥胖症，以及因肥胖帶來的高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、呼吸困難、高尿酸等症
飲食調養:宜吃具有益氣消暑生津、清熱祛溼的食物，如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉米、水蜜桃、綠豆等。
以上是五種人類細分，可以根據自己情況進行調理！不過個人觀點認為，規則太多不如沒有規則，大道至簡，養生之前先養心，自己心態平和，生活習慣良好，疾病也很難來到身邊！無論對男人女人來說，都適用……
五行即、金、木、水、火、土
以下是五類人物特徵
金形人
性格特徵:有才幹與領導能力，富有公平心與正義感，講義氣，重名譽。
身體特徵:金形人有三薄的特徵,嘴唇薄,眼皮薄,手背薄。(並不是所有金形人都有如此三大特徵，只是大部分金形人有如此特徵而已)。
易患疾病:金木形人易患胸悶症、乳腺增生、乳房囊腫、 乳腺癌、強迫症、月經不調、性冷淡、氣滯血瘀、歇斯底里等症。
飲食調養:適合具有生津潤燥、益氣養陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、苡仁、 胡蘿蔔、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等。
木形人
性格特徵:博學多才,善用謀略。
身體特徵:典型的木形人有三“長”的特徵，臉長、身材四肢長、手指長。
易患疾病:木形人易患頸椎病、腰肌勞損、神經衰弱、失眠、睡眠障礙、眼乾澀、肝膽疾病、急躁易怒、不思飲食、眼病、胃病、乳房脹痛.、乳腺增生、月經不調、崩漏等病症。
飲食調養:宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿 葡萄等。。
水形人
性格特徵:語言親和，學識過人，足智多謀，交往力強但缺乏恆心，做事缺少條理。
身體特徵:水形人有三厚的特徵眼皮厚(多層),下顎厚，手背厚。《鹿鼎記》 裡的韋小寶即是典型的水形人。
易患疾病:水形人易患生殖系統、泌尿系統的疾病。如腎虛、腰膝痠軟、眼袋浮腫、黑眼圈、脫髮、耳鳴、尿黃尿赤、白帶增多、陰道炎、尿道炎等症。
飲食調養:多吃益氣養肝、清暑祛溼的食物,如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆
火形人
性格特徵:性子急、易衝動，多為爆脾氣。
身體特徵:頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖。
易患疾病:火形人的體質偏於陰虛火旺，平時表現為臉上經常起痘痘,心煩失眠，睡覺踢被,口渴,舌質紅等特點。
火形人易患高血壓、中風、心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、腦溢血、腦血栓等病症。
飲食調養:宜多吃消暑生津,益氣養肝的食物,如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、粉葛、鴨子、蕨菜等。
土形人
性格特徵:隨遇而安，言行一致,忠孝至誠,嚴守信譽。
身體特徵:土形人有三短的特徵，身材短(尺寸並不一定真的短，只是胖讓身材顯得短)，脖子短，手指短。土形人膚色偏黃，頭大面圓,肩背豐滿，有福之相。
易患疾病:在運動上缺少天賦，加之害怕春夏的溼燥之氣，所以土形人最易患脾溼不運化症,肥胖症，以及因肥胖帶來的高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、呼吸困難、高尿酸等症
飲食調養:宜吃具有益氣消暑生津、清熱祛溼的食物，如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉米、水蜜桃、綠豆等。
以上是五種人類細分，可以根據自己情況進行調理！不過個人觀點認為，規則太多不如沒有規則，大道至簡，養生之前先養心，自己心態平和，生活習慣良好，疾病也很難來到身邊！無論對男人女人來說，都適用……