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1 # 博涵媽育兒
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2 # 凝媽悟語
懷孕2個月,突然不餓了,我也有過這個情況。
懷孕飢餓狀態發展開始知道懷孕的時候,下午5點左右總是很餓,肚子裡嘰裡咕嚕的,餓的頭髮昏,要吃一個蘋果才會讓血糖升高,才會有精神頭。每天都在包裡帶一個洗好的蘋果,預備飢餓。後來,不知不覺,這個蘋果經常就是完整地被帶回家。隨著月份的增大,晚上反倒不餓了。
飢餓狀態發展原因我分析原因是,開始懷孕時,孕激素突然升高,我們的身體接收到寶寶著床的訊號,需要補充一定的能量才能順利著床。隨著時間的推移,著床穩定後,身體適應了胎兒的發展,這個訊號解除,不需要額外的能量,只要正常飲食,寶寶的營養就足夠了。所以,我們就不需要額外加餐。
孕期飢餓因人而異這個情況也是因人而異,我看同事整個孕期都是在不停的加餐,在辦公室裡放著餅乾、蘋果等零食,一餓就吃。
我懷大寶二寶一直保持一天3頓飯,偶爾會在晚上加個水果。懷大寶時飯量隨著月份的增大而增長,懷二寶時就沒有增加飯量了。
所以,孕媽媽不用擔心,定期做好產檢,一起正常就好。
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3 # 叮麻育兒
懷孕2個月,突然感覺不餓了,這是怎麼回事兒?
叮麻懷孕初期一直沒有感到飢餓過,即使孕中期孕晚期也沒有發生過突然半夜餓醒吃東西的情況,確切的說叮麻懷孕後反而食量變少了,孕前一頓倆饅頭,孕後最多一個有時甚至半個。
為什麼孕後食量不增反退呢?
也屬於一種孕期反應,主要因為體內激素增加以及孕後精神原因導致,準媽媽食慾不振,疲倦犯困。
①體內激素增加孕後體內雌性激素增加,HCG提高,導致了很多孕媽媽食慾不振,甚至孕吐。
食慾不振=沒有胃口=食量降低
②精神原因孕後,尤其孕初期,準媽媽們疲倦犯困,每天覺都不夠睡的,有哪裡有時間感覺餓肚子呢?
而且,長時間處於睡眠狀態,消化系統減弱,吃的東子沒有消化完,又怎麼會肚子餓呢?
③口味變化很多媽媽胃口大變,孕前口味清淡孕後酸的辣的口味奇特;孕前重口味食肉,孕後飲食清淡。叮麻孕前特別喜歡吃肉重口味,孕後吃了就噁心反胃,只能吃清淡的,時間久了胃口自然小了。而且,孕早期胎胎兒非常小,孕2個月的時候,胎兒只有1.1g左右,母體中儲存的營養足夠它吸收,不會因為胎兒生長髮育而導致胃口大開的。
所以,題主不用擔心,可以少食多餐,兩餐之間增加點水果堅果類補充營養即可。
祝,好孕!!
回覆列表
懷孕兩個月突然不餓了,寶媽這都是屬於正常現象。因為:
1、剛開始懷孕由於身體的變化,會有妊娠反應,會胃酸,噁心,想睡覺,飢餓等等反應,因人而異,有的妊娠反應會持續到5個月就消失,有的2個月就消失,但是也有反應到生的,但都是正常現象,寶媽無需擔心。
2、寶媽頭三個月寶媽要繼續補充葉酸的攝入,葉酸是預防胎兒畸形的。
3、頭三個月不需要刻意的大補,喜歡吃什麼就吃些什麼,畢竟身體的營養完全可以供胎兒頭3個月的吸收。