如果自己也看不起自己，那怕就怕吧。

如果自己知道自己的優長，卻不受人理解，那只是不能交得真心朋友而已，你就繼續嚶嚶其鳴吧。看不起一種是出於誤會，一種是優越感虛榮心作祟，如果是後者，那你就“裝傻充愣”，讓他開心吧，如果是前者，就不需要怕，你就平常心對待，總會有讓人發現你優點的那個時刻，只要出於真誠即可。

自卑感，有骨子裡的性格因素，但絕不能是委屈，而由於對事物之間極度敏感而時時謹慎。千萬不要呆在外向人堆裡不斷受挫而否定自己，你只是呆錯了圈子，物以類聚，人以群分，找到你的圈子，找到你的真心朋友，大家互相肯定，相互取暖，自卑感頓然退散。

隨便扯扯，希望有用。

請問你是長得有缺陷還是做過錯事？是私生子還是家境很窮？但記住一點，只要你是個健全人，有手有腳，就很容易找份工作自食其力，保證生存。透過兩到三年的學習和工作實踐，你起碼也能熟練掌握一些技能和知識，如果再想幹下去，就努力鑽研，爭取業績出彩；如果想跳槽也行，主要是要有把握，要適合自己，不要這山望著那山高，要想不被人笑話或看不起，必須把自己做強做大！

這世界沒有誰看不起誰的，凡是看人不起人的.人品好極都限，品德高尚的人都是一視同人，自卑感普通人實有多少，其實都是心理上過不到這關，這樣樹立心理上的自信，凡事看開點那心態就平衡好多了。

很明顯，你現在處在一個憂慮期，怎樣消滅憂慮呢？

第一，看一些勵志的新聞或題材，不要說自己的困難多，比自己困難的人多的是，他們是怎樣渡過難關的。

第二，別把自己在別人心裡的地位看得那麼重。不要成天想，怕別人看不起。。我看不起的有兩種人。第一種，身體不殘疾，卻好吃懶做。第二種做著一些違法，違背社會倫理道德的事情。或許身體殘疾，我們也不能讓思想殘疾。

第三，任何工作都不是低賤的。

我就擺過地攤，我認識的人看見了也會說我，真沒想到你會幹這個。你又不缺錢。我的迴應是，我笑了笑，怎麼樣，支援一下吧，你也買一點，哈哈！誰都會有個新鮮感，當別人習以為常了，誰也不會說你。我是靠我自己的雙手去掙錢。所以說不管幹什麼工作，只要肯努力就好。

第四，聖人都會犯錯，更何況凡人呢。不管犯了再大的錯，只要自己下定決心改掉，就會有人尊重你。

我不違法亂紀，依然是社會的好公民。

我改過自新，因為今天將是一個新的起點。

我努力上進，總有一天我也會發光。

讓過去的都過去吧，改變就在今天。

僅供參考

可以去嘗試信仰宗教，基督教佛教伊斯蘭教都行。

馬克思說宗教是人民的鴉片，可以使人民忘記世俗的苦難，是勞苦大眾在精神世界的庇護所。

宗教裡面的一些道理你一旦接受了，那你在精神面貌上立刻就能獲得極大的改善。