游泳對於寶Bora說是一項很好的鍛鍊活動，能增強寶寶抵抗力，有利於寶寶的智力開發。而且父母陪伴也有利於增進感情培養。頻率大概一週1～2次，每次時間也不宜太長，10～30分鐘即可，游泳要在餵奶或者飯後40-60分鐘後進行，剛吃飽一定不能游泳。水溫控制在24度左右。現在好多寶寶游泳館，一定要選乾淨的，每天晚上進行放水消毒的。小池可能還好些，大池的話好多孩子都在一起遊，如果孩子還不能憋尿的話，最好給穿上防水紙尿褲後再下水，對自己和別人都是一種保護吧。

我覺得寶寶不需要天天游泳。雖然游泳這項運動對人體具有很大的幫助，可以塑造身形 鍛鍊肌肉啊，也可以提高骨質，使骨骼更加健康等等，但是天天游泳對於寶Bora說，他們的身體還沒有發育好，如此大的運動量可能會吃不消，長期在水中浸泡，因為水中含有氯氣，會對他們稚嫩的面板以及毛髮產生傷害，時間長了，會導致他們的頭髮產生分叉，降低髮質。而且長期游泳，會使肌肉疲勞 ，寶寶們年齡還小，過度疲勞不僅不能鍛鍊身體，促進生長，還會對身體造成傷害，對發育不利。再就是游泳場地的原因，如果是在公共場地游泳，人多，水中的病菌也多，小寶寶長期處於水中，本身免疫力就不強，就會讓許多病菌趁虛而入。所以我認為，寶寶不需要天天去游泳，而且去遊鍛鍊一下還是特別有益的。