牛皮癬有很多的病因，得了牛皮癬在飲食方面也要忌口，保持良好心態，注意個人衛生，同時進行積極的藥物治療，我同學之前的牛皮癬就是靠著醫生開的御膚仁溼寧霜治好的，用了一個多月，就有所改觀。

立春過後，萬物復甦，昆蟲動物也漸漸出現，樹也開始變綠髮芽，天氣越來越暖和一片欣欣向榮的景象。但是天氣變好對於面板不好的人群就應該警惕注意。萬事講究根源，對於銀屑病的治療以及康復保養我曾經提到過和飲食、作息、活動、環境都有很大的關係。不光銀屑病其他很多的面板病人的體質一般偏熱。在飲食上還必須以清淡為主。

那何為飲食清淡？百度上解釋：少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，而我們這類面板不好的人群還得少吃肉類食品包括一些蔬菜水果也是禁忌的。也就是熱性食物，最好不要吃。不過雞肉和豬肉是可以適當的吃一些。

作息上應該有高質量的睡眠，春困秋乏在中午的時候最好能睡上一會。保持體力充沛。精神狀態不好對於保養會有一定的反作用。所謂早睡早起身體好。晚上休息的時間最好在10點之前，早上睡到自然醒.

活動就不需要多說了，早上晨練的人群比較多，晚上吃完晚飯出去散步、跑步、跳廣場舞的人也不在少數，多運動只要不超負荷的運動對身體都有很大的幫助。骨骼、腸胃、面板出汗排毒等等，如果出汗最好別脫衣服預防感冒，這是非常需要注意的，感冒也會誘發皮損。

在上面我說過春天萬物復甦，但是天氣還是比較乾燥，這段時間下雨比較少，風也比較大，有些病友在這個時候面板容易瘙癢、乾燥。一般可以透過飲食、喝水方面的注意，容易過敏的病友更應該注意，有花粉過敏和蚊蟲叮咬過敏以及藥物過敏等。出現瘙癢一定不要抓撓，如果抓破出現外傷有可能會誘發皮損嚴重。可以用拍打的方式去緩解。最好可以服用“善存片、二十一金維他”這些維生素。

這個遠離復發的話，我覺得還需要自己提高自己的抵抗力，而且因為秋冬季節面板比較乾燥，所以還是要繼續給自己的面板適當的滋潤保溼，有助於緩解。

一般可以透過飲食、喝水方面的注意，容易過敏的病友更應該注意，有花粉過敏和蚊蟲叮咬過敏以及藥物過敏等。出現瘙癢一定不要抓撓，如果抓破出現外傷有可能會誘發皮損嚴重。