其實我覺得不管什麼時候都需要自信，當然也不能自負，不能驕傲，自信會帶給我們很強大的力量，所以你就想著你可以做好這件事情，你有能力做好，你就不會自卑了！

壞訊息是：自卑感會陪伴你一生。

好訊息是：世界上只有兩種人不自卑，死人和神經病。如果你自卑說明你還活著而且不是神經病。

重點是用正確的方式對待自卑。

首先要承認自卑，不要用自我欺騙的方式來掩蓋自卑。自大的人，就是不敢承認自己自卑的人。用自大的方式可以讓自己短暫的獲得快樂。但是長期看會讓自己更自卑。讓自己更看不清現實。

二，識別自卑的來源。分為自己可以選擇和自己不能選擇的。不能選擇的如：“出身，身高，長相，過去去做過的事情”等等初始屬性已經發生的。這一類不要庸人自擾。能改變的“認知水平，言行舉止”等等爭取做的更好。也不需要跟別人攀比，只要比以前做的更好就行。面對別人的嘲笑，首先承認事實然後說明原因，做後回擊。比如“我確實身高不好，但是決定身高的最主要因素是基因。我應該多注意鍛鍊。你雖然比我高，但是身體素質不一定比我好”

“我確實有點結巴，但是隻是緊張的時候會這樣。我應該多在公共場合表現自己，讓自己適應環境不緊張。你上次演講不也是忘詞臉紅了嗎？”

接受自卑，並且感謝自卑吧。因為它是我們努力向上動力的源泉。祝你戰勝自己，擁抱愛人