桃膠是桃樹在受傷時，為了自愈分泌的一種物質，就像我們感冒會流鼻涕一樣。

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體透過太陽曬蒸發，產生固體。小時候，我們經常在桃樹上摘下的鼻涕樣東西，那時候不知道它是什麼，總喜歡摘下來後弄各種形狀，長到後才知道原來就是桃膠。

桃膠不能美容

我身邊的很多人說，桃膠富含膠原蛋白，能美容養顏，對面板很好。

查詢相關文獻資料後製作的調桃膠主要成分表

然而事實卻不是這樣的。桃膠的主要成分是由半乳糖和阿拉伯糖組成，是一種多糖，是植物中不能被人體消化吸收的碳水化合物類物質，也屬於不可溶性膳食纖維。在上述成分表中，我們沒有看到所謂的膠原蛋白，再者，膠原蛋白屬於動物蛋白，廣泛存在與動物體內，作為植物的桃膠怎麼會有呢，所謂的桃膠富含膠原蛋白能美容養顏根本就是無稽之談。但桃膠富含膳食纖維，有利於腸道健康倒是真的。

桃膠雖然不能美容養顏，但卻是一種中藥材，有降血糖的作用，這是因為桃膠中的桃膠多糖不能被腸道吸收進入血液，但其可以抑制消化道內的澱粉酶和麥芽糖酶活性，延緩碳水化合物的消化與吸收。由於桃膠的這一功效，糖尿病人是可以適當食用的，但不能因為其能降低血糖，就多吃，什麼東西都是適量的，物極必反也是這個道理。

桃膠主要作用:

1、美容

很多人會將桃膠當成是美容的佳品，特別是針對女性的面板，食用桃膠後能達到抗皺嫩膚的作用，比面膜還管用。

2、治糖尿病

血糖過高的人群，特別是中老年人，可以用桃膠加水加鹽煮食，能夠有效改善糖尿病的症狀。

3、治療胃痛

由於現在的飲食問題，導致很多人群都患有胃不適的症狀，而胃痛的產生也是由於平時的飲食不正常而導致的，桃膠有治療胃痛胃炎的功效。

4、治熱解渴

在炎熱的夏天中，人會出汗而心煩氣躁，口乾心悶。這時候，可以取出丸子大的桃膠，當成是含片一樣口服，能達到解渴的功效。

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桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

吃桃膠的好處

1. 桃膠可養顏

桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。

2. 桃膠可生津止渴

桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。

3. 桃膠能止痛鎮痛

桃膠主要成分為半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裡急後的疼痛症狀。

晚上食用桃膠最好，因為人體排毒在晚上進行，此時吃桃膠能促使排毒更快。

參考資料:百度百科-桃膠