因為他或者她在這段感情裡付出了，不管是付出了什麼，付出了多少，都是真真切切的存在。有回憶美好的東西，一起哭，一起笑。最後可能因為種種原因，個人原因也好，家庭原因也罷而沒有走到最後，多少會有一絲絲遺憾。不難受是騙人的，除非就根本沒有認真過。會傷心難受表示在談的時候一定是認真的。有人說忘記前任最好的辦法是去展開一段新的戀情，但是我不這麼認為。我覺得一定要放下過去，才能更好的去迎接未來。這樣也是對自己以及對未來的那個他（她）一個起碼的尊重與負責。最後祝有情人終成眷屬。

傷心難受是人們對自己失去和痛苦的表達方式。失戀也是一種喪失，從人趨利避害的本性來說，當一個人失戀時，也是一種利益的受損。因為是被拋棄，意味著我們之前的投入無論是情感、時間、精力還是經濟等等，都在自己不情願的前提下付之東流。如果戀愛時間比較短倒也罷了，投入的不多。要是戀愛時間較長，我想這個時候可能彼此都已經被雙方的家庭和朋友認定為準家人甚至就是家人，所以除了自己的各種投入，而親友也已為此有耗費。金錢倒也罷了，這份情感和青春是用金錢難以置換的。尤其是情感，誰投入越多，誰受的傷害越大。而失戀的人是被動的一方，當然是受害方了。情感還是個人的自尊心，都會感覺到是一種挫敗。誠然，在我們戀愛之初就會想著有戀愛失敗的結果，可是真的出現這個結果，此時的心境已經是完全不一樣了。

而從愛情生物學來看，性心理學家就認為，愛情就是一個生物反應程式。當遇到為之心動的人時，心潮澎湃，熱情似火，身體也會隨之發生變化，人的體內會釋放出俗稱“愛情荷爾蒙”的後葉催產素。腦科學表明人們墜入愛河的時候大腦不斷釋放出一組特定的化學物質，包括神經遞質多巴胺，去甲腎上腺素，激素，和5-羥色胺的釋放的苯丙胺，相同的化合物刺激大腦的愉悅中心。當我們陷入愛情是，就和吸毒有類似之處。現在失戀了，他們身上的生物程式還在工作，可是卻沒有了“愛情荷爾蒙”，這猶如一個吸毒的人找不到毒品。這種痛苦的心理狀態自然是不言而喻的了。

無論如何，失去的就難以追回，該面對的還是要面對。如果愛情是一個劇本，失戀本來就是一個並立的結局吧。