胸中縫是天生的。

這個寬度是天生的。但是透過專門的鍛鍊可以塑形，讓胸肌中縫更有型！

解剖結構

1、其特點是橫徑較長，前後徑較短，上部狹小，下部寬闊。由胸廓構成的空腔稱為胸腔，內有心、肺等重要器官。

2、胸廓有四壁及二口。前壁較短，由胸骨、肋軟骨及肋骨的前端構成，略向前凸並斜向前下方，與額狀面約成20度角。後壁略長，由胸椎及肋骨構成，略向後凸。胸廓的兩側壁由肋骨體構成。肋骨向前下方傾斜，以後又向內傾斜並與胸骨相連。

胸廓上口狹小，斜向前下方，其橫徑大於矢狀徑，由第1胸椎、第1肋骨、肋軟骨及胸骨柄上緣構成。胸廓下口寬闊，斜向後下方，橫徑大於矢狀徑，由第12胸椎，第11、12對肋骨及第7至第10肋軟骨構成。

3、肋骨之間為肋間肌。肋間肌分為肋間外肌和肋間內肌兩種。肋間外肌位於肋間隙的淺層，上起上位肋骨下緣，肌纖維斜行向前下方，止於下位肋骨的上緣。肋間外肌收縮時，使胸廓橫徑和前後徑增大，胸腔容積增加而形成吸氣運動。肋間內肌位於肋間隙深層，起點於下位肋骨的上緣，肌纖維斜向後上方，止於上位肋骨的下緣。肋間內肌收縮時，使胸腔上下和前後徑變小，胸腔容積減少而形成呼氣運動。

4、胸廓底部為膈肌。膈肌為向上膨隆呈穹窿狀的橫紋肌。膈肌收縮時，穹窿頂向下移動約1～7釐米，因而使胸腔的上下徑增加。胸腔容積增大而形成吸氣運動。深吸氣時，膈肌穹窿頂下降可達6～10釐米。膈肌放鬆時，穹窿頂上升，使胸腔上下徑減少，胸腔容積變小而形成呼氣運動。