主要有以下幾種原因：

1、你體內風寒溼溼毒較盛，溼氣很重，拔罐起泡是一種邪氣外出的表現。

2、留罐時間有點長。這一點因人而異，所以一般第一次拔罐時間要短，對患者情況充分了解後，就可以適當放寬時間。

3、拔罐過重，超出了承受能力　

這個水泡的大小和數量可以反應你機體內痰飲水溼的情況。如果水泡比較明顯，色白數量多，周圍面板溫度不高的話是寒溼症；如果水泡不太明顯，數量較少，色微黃、渾濁的話，周圍面板溫度較高則為溼熱症。

拔罐出現水泡，水泡沒有破潰的患者，只要不破就可以任其自然吸收；假如水泡過大，可用一次性的消毒針從泡底刺破，放出水液後用碘伏消毒，再用消毒敷料覆蓋。

起水泡的部位儘量不要用手觸碰，穿寬鬆點的衣服不要讓衣物貼在患處，另外，要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜。

如果你溼氣太重的話，除了拔罐這種祛溼方，你還可以選擇食療的方法，比較保險。飲食調理建議飲用馬齒莧薏仁茶。

製作方法：

1、取薏苡仁、赤小豆、芡實各6克，用冷水浸泡5個小時，洗淨後加水煮一小時。

2、再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶，轉小火煮半小時，飲用其湯即可。

如果你嫌麻煩的話可以找袋泡的，泡飲的更利於吸收，可促進代謝，排溼毒，幫助祛溼。