一、脊柱亞健康世界性難題，真是一個大題目、大困難；貌似非常難解決，實則極容易攻克。誰來攻克一一自己、父母、老師。

二、因為脊柱亞健康主要是坐姿的關係最大：

（一）自幼兒園開始就坐姿不正，低頭、彎腰、頭偏、脊柱歪斜等不良姿勢。

（二）上小學問題更甚，學習坐姿不正，外加看電視、看手機不但姿勢不正且時間長。

（三）初中以上問題更嚴重，現在的孩子個子高，課桌、凳子、身高比例不協調，加之自己不注意，這個時期是脊柱亞健康形成的高峰期。

（四）進入成人步入工作，電腦、電視、手機、開車等，需要坐的時間太長和姿勢不正。

以上是形成脊柱亞健康的主要原因。

三、這麼大的社會問題，和人人參與的事情，依靠誰來解決？只有依靠一個正確的姿勢，一個正確的指導；正確姿勢和正確指導依靠誰來完成？父母、老師和自己。

四、已形成的脊柱亞健康，正確方法是手法鬆解整個脊柱的軟組織，如面板、肌肉、筋膜、棘上、棘間韌帶和關節囊等；達到柔軟有彈性，加之坐姿的糾正，脊柱亞健康世界性難題，輕輕鬆鬆迎刃而解。

要想解決這個問題，必須上升到國家的層次，由國家來解決！

一個國家要想強大，首先國民的健康要放在首位，有了強大的健康的人體支撐，才會有軍事、科技、經濟等等的後續支撐，否則一切都是0。而人體的健康脊柱擔負很重要的任務，可以說脊柱周圍有著輻射人體各個部位的神經，脊柱健康了，基本上其他部位的毛病也就少了，為什麼一個人身體不好時，總是感覺後背疼痛，都是因為你身體不舒服的部位的神經連著你脊柱的神經，歸根到底是你的脊柱出現了問題，既然脊柱這麼重要，那麼國家就該立法，直接了當的叫《脊柱健康法》，而且明確規定它的執行者為老師，尤其是幼兒園老師，小學老師，學中老師，因為成人了就該由自己負責了。脊柱亞健康除了先天性外，基本上是後天造成的，一方面是營養不良這個要家長負責，另一方面是坐姿不正，這個就要求老師負完全的責任，因為孩子從上幼兒園開始就要學寫、學畫，這時的坐姿很重要

， 我發現現在的老師很少有管教孩子坐姿的，小孩子自然不懂了，怎麼方便怎麼來。一次我有事去某個小學校，當時學生正在寫作業（一年級的孩子）我一看很多孩子坐姿都不對，有歪著寫的，有離本子很近的，姿勢各異，而老師在講臺一坐根本不管，我好信到其它教室看了看（從門窗看的），結果發現各個年級的孩子基本都這樣，看了心裡很不是滋味，我就想，現在的學校只知道抓成績，成績上來了一切都不是問題，雖然近幾年國家也在重視體育，但是詳細的工作並沒有展開，眼看著國民的生活好了，而孩子的健康卻越來越讓人擔憂，近些年有越來越多的學生出現了脊柱歪斜現象，有的不得不因此而休學去理療，也有硬挺著的，認為不礙事。所以是時候呼籲立法保護脊柱健康了！