首先一個人感覺所有人對自己不好 用白話文來形容當然是 病態所致 得去醫院心理科看醫生 讓醫生疏導患者的心理透過吃藥和心理疏導逐漸迴圈漸進找到病根原因徹底排除 家裡麵人也應該給患者灌入 正能量 思想 平時多去Sunny明媚的地方走走 去公園散散步 找個知心朋友一起打打網球和自己喜歡的體育運動 把心中的不愉快全部揮發出去 多曬曬太陽讓Sunny的溫度充入期內心消除一切陰影業障人生沒有過不去的坎坷 週末可以到大草原或者廣闊無際的平原放開 聲心 吼一吼唱幾首身心愉悅的 正能量 歌曲 合理調節心態 笑一笑樂一樂 他日必解其 業障 。

一個人生活工作諸事不順意，看到別人說什麼做什麼，自己心裡都不滿意不舒服，感覺都是別人對自己不好……不一定是什麼病態，但一定是個人情緒心態的問題。

人生在世，每個人都首先是一個獨立的個體，然後才是孩子，父母，丈夫，妻子等不同角色，擔負著不同階段的意義，責任與追求，生活都不容易，經歷心境各有不同，沒有誰天生要對誰好，遷就誰，都是在努力的活著，世上沒有什麼事情是理所應當的，你想對別人怎樣，別人對你怎樣，都是靠自己去做去爭取才知道結果的。更何況，只是一個人所謂的“感覺”，帶情緒化的東西，更說不準了。

很多時候，感覺別人對自己不好，其實別人本來就是那樣子，未必不是你想多了，敏感了呢？

生活就是一面鏡子，你哭它也哭，你笑它就笑，別總跟著感覺走，被情緒所控制，人生總不能靠著心情而活著，我們要靠著心態去生活，我們要學會理性看待情緒，擁有一顆平常心，凡事積極樂觀些，擺好了心態，就會活得輕鬆舒心多了。

一個人心裡健康很重要，世間沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。

想讓別人對我們好，要做對的人，對的事，不做虧心事，沒必要那麼注意別人的態度，在說是個正常人，不能仇視別人。

心中有愛，人人都可愛，做正值的人，心底無私天地廣。

感覺這不是一般的病，是那種沒法救藥的毛病，多虧對自己還算有點信心，要不然，連自己都看輕了，那就是整個心界漆黑一片，沒有一絲光亮。這種心情我有過，踟躕日久都沒抖落掉這感覺。

我認為先扒拉扒拉自己身上的零件，看看哪兒出了問題。為什麼產生這種意識？這種意識是怎麼形成的？是心裡因素還是外部反饋？

那就拿我自己說事。那是畢業以後初入職場時候，很多事情都不適應，學校裡的那點社會知識，沒辦法齁住同事間融洽度，和領導也格格不入，大有孤雁南飛之勢。

這時候感覺全世界都對我不好，自己一無是處，豎根木棍都看不見陰涼，漆漆黑的一片茫然。我也曾懷疑自己是病態，類似於神經病的感覺。

後來嘛，我便借酒澆愁了，為什麼融不進圈子？喝酒只是暫時緩解這種感覺，等酒醒了，還是一如既往。

不管怎麼說，多虧女朋友心大，她說有事與她商量，有困難一起扛，就是前面是火坑，也要和我一起跳。打起精神，勇敢面對一切。

說來也怪，經她這麼一打氣，加上自我開解，那種全世界都對我不好的心態，就像堅冰放進了火爐，漸漸融化掉了。