單反相機設定成RAW格式，放棄已經壞掉的jpg圖片，再次運用RAW對應圖片，處理一下就可以了。

如果沒有設定RAW格式圖片檔案，就不好辦了！

我認為曝光過度成死白就無法逆轉了。怎麼辦？刪掉，重來唄嚴重欠曝當然也不行，等於沒照。如果堅持過度調整會出現大面積躁燥點。還是要想辦法實現對比度正常和可控範圍。提高技能，HDR拍攝，必要的慮鏡等。

照片對比度主要指明暗對比度，就是照片的亮部和暗部的對比度

照片明暗對比度無法逆轉，主要原因：照片嚴重欠曝或過曝，即便使用Camera Raw濾鏡也不能調整回來；

今後怎麼才能避免照片欠曝或過曝？

1、 熟悉自己的相機各項功能；

2、 熟練掌握光圈、快門、感光度三個引數的組合關係；

3、 每次拍完照片後，首先調出直方圖或回看照片，出現問題或不滿意就再補拍；

4、 拍攝照片使用包圍曝光法；

5、 掌握圖片處理軟體，如PS、LR等；

圖片容易出現過高對比度的情況

這現象經常發生在中午時分拍攝白色服裝或者逆光拍攝剪影效果等情況下，如果不是用補光等形式很容易出現白場過爆黑場正好的情況，下圖分別舉例說明一下衣服胸前部分左圖nef格式上已經顯示過爆了，右圖是調整raw格式的效果，如下圖

或者在逆光拍攝情況下出現大面積剪影，要麼高光爆掉要麼暗部成為襲黑一片，細節無法顯示，如下圖。

針對這兩張情況我的習慣是必須使用raw格式拍攝，佳能相機開啟高光保護，尼康相機選擇矩陣測光，索尼相機選擇強光模式，我更多建議沒有補光情況下要保障高光不要溢位，高光益處超過raw格式的狂容度範圍真不好解決。

在raw格式的調整中先看下面面板引數的特點

第一步畫面整體亮度減弱一下，第二部調整偏好裡面的去朦朧減弱畫面對比度，根據畫面銳度去調整清晰度，喜歡柔和就把清晰度降低，第三步把陰影和黑色色階進行調整，往右拉畫面對比度會降低，第四步根據畫面曝光直方圖調整高光，這樣的順序調整出來的照片立馬就柔和了，這也是調整低對比效果，也是膠片效果的一些小竅門。

最關鍵的還是拍攝時候的素材，要是高光完全過爆只能透過繪畫的形式ps進行補救，工作量和技術熟練程度需要一定的功力。