長痘痘，潰瘍這都是虛火上延。這種火是不能瀉的，只能滋陰，把真火收藏在下焦不妄動，這些痘痘，潰瘍就沒有了。可以吃點六味地黃丸。哺乳期也沒有問題，因為孩子的虛火也要收，不能瀉。而且六味地黃丸本來就是對孩子設的。不會有什麼損害。虛火降下來後，要用阿膠糕補腎。讓腎氣得到恢復，以後就不會再上火了，而且阿膠還能增奶。對孩子的生長很有利。只是阿膠糕必須自己熬，因為工廠製作的阿膠糕沒有按古法熬製，所以沒有效果還礙脾。會引起食慾不好或者上火。

什麼是上火呢？

上火是中醫的一個說法。簡單來理解就是你吃的食物，身體肝臟無法在短時間內，分泌足夠的酶來分解，代謝，造成堆積，而呈現出上火現象。

上火的表現：口氣重，長痘，面板油膩，喉嚨幹痰，鼻子乾燥，眼屎增多，流鼻血，嘴巴潰瘍，便秘，等等。

易上火怎麼辦？不知道你平時都吃些什麼，雖然說吃得很清淡，但是不一定吃得對？

短期解決應對策略。

二.增加，支援，幫忙身體消化，代謝，排毒的能力。

1.大量增加維生素b族幫助脂肪，蛋白質，糖類代謝。

2：維生素c

3.每天榨新鮮果蔬汁

比如蘋果胡蘿蔔汁

4.乾淨飲食二三天，多吃木瓜，菠蘿，芒果等酵素豐富的水果。

長期應對策略:

一.提供升體質，增加優質蛋白質，脂肪的攝取。

二.改善消化吸收功能和肝臟功能，提升身體內酶的製造能力。

陰血不足，營脈不行，氣血瘀滯，陽失潛藏，肝失柔養，腎水不足，心腎不交，水火不濟，飲食厚膩，中焦壅滯等，均可致產後“上火”。

產後一直上火是怎麼回事？該怎麼辦？

這是個醫療專業問題。上火的原因有很多，不要亂治，最好找產科醫生、或者中醫正式看看為好。