謝邀:有句名言，喝酒不醉最為高，好色不迷是英豪，氣是無煙的火藥，色是割肉的鋼刀。酒色財氣四大項酒排行第一，老大。可見酒的重要性，無酒不成事，無酒不壞事，武松醉酒打猛虎名揚天下，張飛醉酒鞭打士卒一命吾乎也是下場。我鄰居喝酒成癮搞得身體不顧被老婆孩子打得哭爹喊娘，多丟人。酒駕之人進公安局罪有應得。由此看來，酒是好東西，是參。可這個參你得會服，怎麼服合適，往下看。

要喝酒，首先你得自己有個數，飯有飯量，酒有酒量，你自己有十成的酒量只喝六七成，喝得暈乎乎地象神仙，要多恣有多恣！幹活累了喝兩口解解乏;心事多了喝兩口睡點覺;辦大事下不了決心喝點酒壯壯膽，多好的酒啊，可別喝砸了。這年頭能喝多了酒？也不是早先年，整年累月不見滴酒，撈著就是一下子，不醉不罷休。

有時為了應付場合，實真需要多吃些又不傷及胃，做到這些是十分有益的，喝酒前，大眾話，先要有底，別空肚子喝，防止酒精直接被胃吸收，造成胃傷害。吃些什麼好呢？①喝酒前可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。②飲酒時，多吃點豆腐類的下酒菜，促進體內的乙醇迅速排出。③多吃點肝類，鮮菜類的倄，這類菜倄含維生素B，c，這兩種維生素都有解酒的功效。

如果是已經喝醉了，那就要亡羊補牢，吃一些解酒的東西。例如，淡茶，薄米湯，醋之類的，再就是淡鹽水，梨水，白蘿蔔，甘蔗汁用於解酒，效果也都不錯，請試試！

囉嗦了這麼多，還是那句話，勸君少喝酒。千萬不要貪杯吆！

謝謝邀請，酒對胃會有刺激，長期喝酒會損傷你的胃粘膜，當你的胃粘膜不堪忍受的時候，它就發出抗議，我建議喝點純牛奶，有益於減少傷害，保護胃粘膜，喝點粥也是不錯的選擇，吃一些易消化，養胃的食物。以後喝酒前最好喝一些牛奶，它會在胃形成一層保護層。希望對你有用。

胃難受的厲害時候，一直想吐的時候最好別吃東西，吃了要麼漲的慌，要麼就吐了。

很難受的時候喝點溫開水，小口個，多喝口

稍好一點喝點小米粥，吃點軟的麵包，會好點

過去這個時期就好了，迴歸正常想吃什麼吃什麼