步入深夜，人們都已入睡。看到題主這個問題我還是忍不住想要說說我的看法。

首先女性健身的潮流的興起是分為兩個重要的階段。

第一階段：

女性健身的起源階段，20世紀70年代，由於健美比賽的興起，女性開始了步入健美的行列，並風靡了一時。女性前所未有的開始鍛鍊身材，並防止骨質疏鬆。但是在思想觀念裡仍然認為健身對力量訓練是男性的事，一味地只是為了健美。

第二階段：

女性健身的需求階段，到了21世紀以來，由於物質生活的提高，人們生活節奏的加快，導致大多數白領、藍領工作者營養過剩，體型發胖、體重急速增長（我根據查閱資料瞭解到：從1979年到2016年，全球女孩的肥胖人數從500萬增長到5000萬，全球成年婦女的人數從6千9百萬增長到3億9千萬）。這就使越來越多的女性瘋狂的加入健身潮流中，並且樂此不疲，更有那些身材超好的，或者透過健身成功減肥的愛美女性透過網路不斷的傳播美的資訊，更使女性健身潮流形成井噴式的發展，如今的女性健身更有種成美塑身、塑形的淺意詞。更有甚者，都做到了“自殘”的境地，對於這一點，我想很多晚上不吃飯只喝水的女性來說肯定會深有體會。

最後總結一句話，女性健身潮流是從20世界70年代起源，到了我們這個時代因為需求被井噴式發展。具體說興起嘛。。。可以說是我們爺爺輩時開始新起的，我們這一代開始興起的，也就是21世紀初國外興起，中國大概是2010年左右漸漸進入人們的生活中。

說實在的這個問題真的沒辦法給你準確答案，國外很多國家在我們還不知道滑雪的時候已經開始專業訓練很多年了，所以健身對於中國算是起步很晚的了。但在中國北上廣算上前沿了，女性的健身在一線城市的發展也是迅速的，練的好的基本也是北上廣居多，各種比賽也很多！不過對於這個潮流內陸城市也在近5年內發展的很快！我去訓練的時候器械區多了很多女性，包括上點年紀的人也開始訓練！所以說潮流可能是因為大家對自己更在意，對自己健康更在乎了！

女姓健美，是從這幾年開始的，瑜伽功是前幾年就有的，許多女人去為了身材好，天天去練，一個發女人首先要有個苗條的身材，和瘦的體形，喜歡空姐，也就是喜歡她們的身材，就目前來看，未嫁女都想找個好物件，所以修身養性，讓自己苗條點，文雅點，這不僅是找一個物件才行的，而是潮流，一個女人要有氣質，就要去練功健身，學好外語以備有家教的資格，學會開車，會點武功，適應現在形式，為將來找工作打好基礎。