我還是覺得，家是一個人最好的港灣，有任何困難，都可以在家裡尋求幫助。您可以先找機會跟愛人好好溝通一下目前面臨的狀況。獲得家庭的支援，是最有力的。

想好自己想要什麼，再想好如何跟家人溝通，祝你一切順利。

人到中年，活的是淡定，健康，灑脫，悠閒；凡事盡心盡力去做便是！不為某人某事而糾結，坦坦蕩蕩去做事，快快樂樂去生活；該放下的就放下，該放棄的就放棄！這同樣是一種選擇，放棄會釋放更大的空間，獲得更多的自由和快樂！人生就是一種選擇和完善，就看你如果去把握！

放下得不到又想得到的

看淡想解決又解決不了的

適應已困苦又無法脫離的

總之

凡所有相對的東西

不論好壞

都不必掛懷

謝邀請:作為中年人現在處在人生最難的時期，比如說身體和工作還有負擔都覺得很壓抑，有什麼辦法解決？答:我本人就是中年人，做一箇中年人來說:上有老下有小，這是這代人擔負的責任，是現在中年人身體狀況不如從前，在加上負擔過重有壓抑，是這代中年人鐵的事實，因為健康狀況也大不如從前，也是最難的時候。所以處在中年人的位置上，雖然有困難，有壓抑我相信每個中年人，都能擔起家庭的責任，處理好家庭生活中的矛盾。中年人要做好，上要對起父母，下幅左子孫後代的生活，這就是我們這代中年人的責任和義務。我覺得這樣做是最好辦法吧！友友們我說可能不完全，因為我文化水平有限，請大家見諒！謝謝！

人生當中最累的時候是中年，是體力精力不是很旺盛，也不是很老態，做為中年人，上有老下有小，還是要堅持哦！每天都要開心就好了！注意休息，健康長壽，準備迎接美好的夕陽紅，晚年會更美好！

每個中年人都要經歷這些事情，感覺自己身上的擔子很重，心理壓力很大，其實，在現實生活中，考慮的太多，起不到什麼作用，反而讓自己感覺身心俱疲，換個角度想想，家人都需要你，你為了家人，盡力就好，什麼也不要多想，就以樂觀積極向上的心態面對生活，那麼一切都是美好的。