做完胚胎移植後的兩週，你會感到不安與煩躁，問題在心頭縈繞：頭兩天我是否需要臥床休息？胚胎會不會掉出來？該吃什麼，不該吃什麼？在這兩週我的運動量應該是怎樣的？出血多少是正常的？ 咱們來一步步分析移植後的每個階段。
移植後六十分鐘
胚胎移植完成後，你將平臥在手術床上被推到休息室，大多數診所（譯者注：這裡指的是美國加拿大的診所）要求患者平臥30至60分鐘。 幾乎所有的胚胎移植術都是在腹部B超下進行的，生殖科醫生會將一根軟管插入你的子宮，另一位醫護人員則透過腹部超聲監測移植情況，以便醫生判斷放置胚胎最合適的位置。由於超聲波在液體中比在空氣或器官組織中傳播得更好，醫生可能會讓你實現憋尿（侵略注：北醫三院不用憋尿，估計移植方法不同）。經過移植術開始前的等候和在移植過程中被醫生用冰涼的手和B超用具按壓肚皮，你會覺得自己要爆炸了。很多病人常常說她們最受不了的，是移植後想上廁所，又不敢或不好意思。其實排尿不會降低成功率，所以你不用忍得太辛苦也不要感到害臊，移植術結束後可以使用尿盆在床上解決。（譯者注：中國好像沒這待遇，都是自己下床去廁所的，但既然醫生沒說不可以，應該也問題不大哈。）
移植後頭兩天
離開醫院前，你會收到移植後的注意事項。醫生會根據病人狀況和偏好的不同給出不同的意見，但通常包括如下幾條：
1，48小時內不要搬動重物（譯者注：我在別的地方看到，對重物的定義是超過五磅，即四斤半）
2，48小時內不可進行激烈體力活動，如跑步、健身操等
3，48小時內不可盆浴或游泳（譯者注：西方醫生沒有建議不淋浴的，我的醫生也沒這麼說過）
4，不要衝洗陰道，使用內建衛生棉條或有自動沖洗裝置的馬桶
5，不可飲酒、吸菸或使用消遣類藥品
6，不要同房或高潮（本條有效至移植成功且B超顯示有胎心後，或者移植確認失敗後）
除非醫生特別要求，你可以：
7，去工作（前提是工作內容不包括搬動重物、重體力勞動或在水下進行）
8，開始輕度的身體活動（家務、開車、購物）
9，旅行
10，可以替你的伴侶打飛機——自己不要達到高潮！（譯者注：原文是說可以和你的伴侶進行直接性交之外的、給對方提供愉悅的其它性行為，太文鄒鄒了，我就翻得粗俗點吧）（本條有效至移植成功且B超顯示有胎心後，或者移植確認失敗後）
問：我走動的時候，胚胎會不會掉出來啊？ 謝天謝地，它們不會。至少頭幾天，你可能想要躡手躡腳地走路，如果這麼做能讓你心裡感覺好點，那隨便你。但其實沒有必要。在自然懷孕中，卵子透過輸卵管排出，精子要遊過整條陰道，鑽入宮頸口，進入子宮，再爬進輸卵管完成受精過程。小小的受精卵會從輸卵管進入子宮，並在合適的條件下在子宮壁上著床。
假如受精卵或胚胎真的會從子宮中“掉出來”，那就沒多少人能懷上孕了。子宮是一個沒有展開的空間，也就是說，內壁是貼合在一起的，只有在受孕後才膨脹以容納胎兒。把你的子宮想象成一個癟癟的（有彈性的）膠皮球吧，在正常的休息狀態，這個球很小，縮成一團，裡面沒有空氣，只有吹入空氣後才鼓起來。在球
做完胚胎移植後的兩週，你會感到不安與煩躁，問題在心頭縈繞：頭兩天我是否需要臥床休息？胚胎會不會掉出來？該吃什麼，不該吃什麼？在這兩週我的運動量應該是怎樣的？出血多少是正常的？ 咱們來一步步分析移植後的每個階段。
移植後六十分鐘
胚胎移植完成後，你將平臥在手術床上被推到休息室，大多數診所（譯者注：這裡指的是美國加拿大的診所）要求患者平臥30至60分鐘。 幾乎所有的胚胎移植術都是在腹部B超下進行的，生殖科醫生會將一根軟管插入你的子宮，另一位醫護人員則透過腹部超聲監測移植情況，以便醫生判斷放置胚胎最合適的位置。由於超聲波在液體中比在空氣或器官組織中傳播得更好，醫生可能會讓你實現憋尿（侵略注：北醫三院不用憋尿，估計移植方法不同）。經過移植術開始前的等候和在移植過程中被醫生用冰涼的手和B超用具按壓肚皮，你會覺得自己要爆炸了。很多病人常常說她們最受不了的，是移植後想上廁所，又不敢或不好意思。其實排尿不會降低成功率，所以你不用忍得太辛苦也不要感到害臊，移植術結束後可以使用尿盆在床上解決。（譯者注：中國好像沒這待遇，都是自己下床去廁所的，但既然醫生沒說不可以，應該也問題不大哈。）
移植後頭兩天
離開醫院前，你會收到移植後的注意事項。醫生會根據病人狀況和偏好的不同給出不同的意見，但通常包括如下幾條：
1，48小時內不要搬動重物（譯者注：我在別的地方看到，對重物的定義是超過五磅，即四斤半）
2，48小時內不可進行激烈體力活動，如跑步、健身操等
3，48小時內不可盆浴或游泳（譯者注：西方醫生沒有建議不淋浴的，我的醫生也沒這麼說過）
4，不要衝洗陰道，使用內建衛生棉條或有自動沖洗裝置的馬桶
5，不可飲酒、吸菸或使用消遣類藥品
6，不要同房或高潮（本條有效至移植成功且B超顯示有胎心後，或者移植確認失敗後）
除非醫生特別要求，你可以：
7，去工作（前提是工作內容不包括搬動重物、重體力勞動或在水下進行）
8，開始輕度的身體活動（家務、開車、購物）
9，旅行
10，可以替你的伴侶打飛機——自己不要達到高潮！（譯者注：原文是說可以和你的伴侶進行直接性交之外的、給對方提供愉悅的其它性行為，太文鄒鄒了，我就翻得粗俗點吧）（本條有效至移植成功且B超顯示有胎心後，或者移植確認失敗後）
問：我走動的時候，胚胎會不會掉出來啊？ 謝天謝地，它們不會。至少頭幾天，你可能想要躡手躡腳地走路，如果這麼做能讓你心裡感覺好點，那隨便你。但其實沒有必要。在自然懷孕中，卵子透過輸卵管排出，精子要遊過整條陰道，鑽入宮頸口，進入子宮，再爬進輸卵管完成受精過程。小小的受精卵會從輸卵管進入子宮，並在合適的條件下在子宮壁上著床。
假如受精卵或胚胎真的會從子宮中“掉出來”，那就沒多少人能懷上孕了。子宮是一個沒有展開的空間，也就是說，內壁是貼合在一起的，只有在受孕後才膨脹以容納胎兒。把你的子宮想象成一個癟癟的（有彈性的）膠皮球吧，在正常的休息狀態，這個球很小，縮成一團，裡面沒有空氣，只有吹入空氣後才鼓起來。在球