吳亦凡走毯亮身材後，第一次以豐腴體態展現在公眾面前。
多年的高冷男神形象，被嘟嘟臉捏了個稀碎……
凡凡是個坦誠的藍孩紙，坦言年紀大了所以胖了
那麼，他的發福是年齡的鍋嗎？
只能說：有一定的關係，大概佔發胖原因的50%吧。
我們都知道，人體的胖瘦，取決於基礎代謝。
而基礎代謝的強弱，年齡確實是個重要原因。
基礎代謝能力，說穿了就是身體消耗熱量的能力。
一般來說對於男性，基礎代謝能力的巔峰期會停止在23歲到25歲
這個年齡的健康男子，每天代謝掉1500大卡熱量跟玩一樣。
也就是說，哪怕你醒了吃飽三餐只是躺著，什麼運動都不做，三餐裡的兩頓飯的熱量，都會被身體自動消耗掉。
這個就是為什麼很多年輕人大吃大喝不運動，但不會發胖的原因。
—————————————————
吳亦凡90年生人，已經一隻腳奔三了。
他的基礎代謝率，比自己的巔峰期下降了起碼10%甚至更多。
這也就意味著，他像以前一樣飲食，每天會有10%的熱量消耗不掉囤積在體內成為了脂肪
這也就解釋了吳亦凡發福的根本原因。
除此以外，還有其他原因造成他發胖嗎？
當然有。
首先，就是藝人的生活作息。
跑片場的人都知道，在娛樂圈裡，規律生活就是個夢想。
橫店一個枕戈待旦的群演，都不會有合理規律的休息時間，更何況一線咖？
而作息時間混亂，三餐不固定等等因素，是導致內分泌和植物神經變紊亂的元兇
這些系統一旦不規則運作，則體內的脂肪就會加速囤積。
其次，是壓力因素。
在國內男星裡，吳亦凡是c位裡的c位，流量裡的流量，可謂高處不勝寒。
要知道，一個人一旦位高權重，萬眾矚目，那麼他光環的亮度和壓力陰影到暗度是成比例上升的。
壓力會產生皮質醇，皮質醇也叫做抗壓激素，是會加速囤積脂肪，甚至分解肌肉的。
因此，吳亦凡的胖，其實也可以說是過勞肥的胖。
以前那個帥氣的吳亦凡，還會回來嗎？
一定會。
吳亦凡本身年齡不大，背後也會有專業的團隊為他規劃營養和健身計劃。
在這雙重作用下，少則兩個月，多則一季度，瘦稱閃電的吳亦凡一定會光榮迴歸。
他在接受採訪時一點都著急，風輕雲淡表達的就是信心啊！粉絲們也就不必跟著擔心了。
吳亦凡的定位，顏值，粉絲群，註定他不會繼續向高曉松的方向發展。
期待他的本色迴歸。
吳亦凡走毯亮身材後，第一次以豐腴體態展現在公眾面前。
多年的高冷男神形象，被嘟嘟臉捏了個稀碎……
凡凡是個坦誠的藍孩紙，坦言年紀大了所以胖了
那麼，他的發福是年齡的鍋嗎？
只能說：有一定的關係，大概佔發胖原因的50%吧。
我們都知道，人體的胖瘦，取決於基礎代謝。
而基礎代謝的強弱，年齡確實是個重要原因。
基礎代謝能力，說穿了就是身體消耗熱量的能力。
一般來說對於男性，基礎代謝能力的巔峰期會停止在23歲到25歲
這個年齡的健康男子，每天代謝掉1500大卡熱量跟玩一樣。
也就是說，哪怕你醒了吃飽三餐只是躺著，什麼運動都不做，三餐裡的兩頓飯的熱量，都會被身體自動消耗掉。
這個就是為什麼很多年輕人大吃大喝不運動，但不會發胖的原因。
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吳亦凡90年生人，已經一隻腳奔三了。
他的基礎代謝率，比自己的巔峰期下降了起碼10%甚至更多。
這也就意味著，他像以前一樣飲食，每天會有10%的熱量消耗不掉囤積在體內成為了脂肪
這也就解釋了吳亦凡發福的根本原因。
除此以外，還有其他原因造成他發胖嗎？
當然有。
首先，就是藝人的生活作息。
跑片場的人都知道，在娛樂圈裡，規律生活就是個夢想。
橫店一個枕戈待旦的群演，都不會有合理規律的休息時間，更何況一線咖？
而作息時間混亂，三餐不固定等等因素，是導致內分泌和植物神經變紊亂的元兇
這些系統一旦不規則運作，則體內的脂肪就會加速囤積。
其次，是壓力因素。
在國內男星裡，吳亦凡是c位裡的c位，流量裡的流量，可謂高處不勝寒。
要知道，一個人一旦位高權重，萬眾矚目，那麼他光環的亮度和壓力陰影到暗度是成比例上升的。
壓力會產生皮質醇，皮質醇也叫做抗壓激素，是會加速囤積脂肪，甚至分解肌肉的。
因此，吳亦凡的胖，其實也可以說是過勞肥的胖。
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以前那個帥氣的吳亦凡，還會回來嗎？
一定會。
吳亦凡本身年齡不大，背後也會有專業的團隊為他規劃營養和健身計劃。
在這雙重作用下，少則兩個月，多則一季度，瘦稱閃電的吳亦凡一定會光榮迴歸。
他在接受採訪時一點都著急，風輕雲淡表達的就是信心啊！粉絲們也就不必跟著擔心了。
吳亦凡的定位，顏值，粉絲群，註定他不會繼續向高曉松的方向發展。
期待他的本色迴歸。