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  • 1 # 使用者7511735572771

    主料: 豬肉(肥) 250克 豬肉(瘦) 250克 羊肉(肥瘦) 100克 雞胸脯肉 100克 粉皮 200克

      輔料: 澱粉(蠶豆) 20克 黃花菜(幹) 20克 木耳(水發) 50克 土豆 50克 雞蛋 150克

      調料: 鹽 5克 八角 4克 小蔥 15克 香油 25克 香菜 25克 五香粉 3克 姜 13克 豬油(煉製) 50克 各適量

      燴肉三鮮的做法:

      1. 鍋內放入清水1500毫升,下肥豬肉250克和羊肉、雞脯肉,用旺火燒沸,先撇去浮沫;

      2. 再加精鹽、八角,改用小火煮至七成熟撈出;

      3. 將肥豬肉下入“紅鍋”(豬肉上色用的滷汁鍋),燜至色成金黃時取出;

      4. 燜入味的豬肉再入油鍋炸成焦皮肉;

      5. 炸過的豬肉與羊肉、雞肉都切成5 釐米長、1.5 釐米寬、0.3 釐米厚的片;

      6. 水粉皮切成1 釐米寬、15 釐米長的條;

      7. 將瘦豬肉50克切成3 釐米長、1.5 釐米寬、1 釐米厚的塊;

      8. 將瘦肉塊盛在碗內,打入雞蛋拌勻,加溼澱粉、精鹽、五香粉,抓勻掛糊;

      9. 將掛勻糊的瘦肉塊入油鍋炸至色變黃時,成為酥肉;

      10. 再將土豆片入油鍋炸至呈金黃色時撈出;

      11. 將瘦豬肉200克剁成肉泥;

      12. 將剁好的瘦肉泥放入碗中,磕入雞蛋一個,加溼澱粉、精鹽、五香粉、蔥花、薑末,攪成肉餡;

      13. 做好的肉餡分別製成蒸丸子、炸丸子、眉梢丸子(狀似眉梢)、佛手卷(狀似佛手)各10 個;

      14. 將酥肉、肥豬肉同裝入一個蒸碗中,加入肉湯150毫升、精鹽、醬油、蔥段、姜、八角,都上籠用旺火蒸約1.5 小時取出,揀去蔥、姜、八角,潷去原汁;

      15. 炒鍋內放入雞清湯,用中火燒拂,下水粉皮、肥肉片、羊肉、雞肉、酥肉、炸丸子、蒸丸子、眉梢丸子、佛手卷、土豆片;

      16. 再加精鹽、醬油、胡椒粉、薑末,湯沸後,撇去浮沫,放入味精、木耳、黃花菜攪勻,盛入湯碗,撒上香菜、蔥花,淋入香油即成。

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