首先你可以跟他講道理，睡前洗漱的好處。

1、不僅是講衛生的需要，也是預防疾病，減少汙危害的需要。睡覺之前洗臉有助於健美，對促進顏面的血液迴圈很有益處，同時由於人們受環境的不良影響，空氣、水、土壤中的汙染物越來越多，這種汙染當然也可以體現在人的顏面上。

2、醫學研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質，都屬於脂溶性汙染物，這些有害物質，只要進入油脂中就能被溶解吸收對人體將產生很大的負面影響。

如果他肯聽你說道理的話，那就好，如果說他不肯的話。那最後採取一些懲罰什麼之類的。比如說如果說他不肯洗漱的，那就叫他晚上不要碰你。

以一個男生親身的角度來分析一下這個問題

作為一個女生，你完全可以去要求啊，比如不洗漱不能上床睡覺啊，不洗漱不能碰我啊，只有洗漱了才能做一些不能描述的事情啊，你要充分發揮女性的優勢啊，給點獎勵什麼的比直接要求強太多了。

另外就看這個男生自制力怎麼樣了，其實養成一個習慣只需要幾天的時間就夠了，難得的是一直堅持，中間有一天不做的話就覺得心裡空落落的，不自在。

其實我個人平時睡覺前一般都會洗漱的，洗漱完一般不會再吃東西什麼的，個人覺得也沒那麼難啊，慢慢養成好習慣對自己還挺好的。

曉之以情，動之以理，如果你男朋友真是愛你的，那他睡覺前肯定會洗漱的，他也想你睡覺前抱著一個香香的自己睡。