沙棘對心腦血管疾病的防治作用

從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調節血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液迴圈、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有極好的防治作用。另外對改善心功能、緩解胸悶、心悸、氣短等症狀也有很好的作用。（摘自百度）

推薦四寶粉

廣州中醫院老中醫專門針對心腦血管疾病的秘方——四寶粉由西洋參+三七+丹參＋石斛按比例混合打粉製成， 能有效擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈的血流量，降低血壓，降低血液黏稠度，輔助治療冠心病、糖尿病、高血壓、高血脂等，對具有或是潛在的三高人群或心血管症狀人群具有保健作用。

青錢柳茶富含皂苷、三萜、黃銅、多糖等有效成份，具有很強的降血脂作用。特別是微量元素硒能夠有效改善脂質代謝，對人體內血清總膽固醇的升高具有明顯抑制作用。

＃高脂血症與降血脂的食物和中藥材＃ 高血脂症(HLP)是血脂異常的通稱，如果符合一項或幾項，就是患有高脂血症:總膽固醇、三醯甘油過高，低密度脂蛋白膽固醇過高，高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂的發生與遺傳因素，高膽固醇、高脂肪食物有關，也可由於糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎病、肥胖、痛風等疾病引起。長期精神緊張以及長期服用某種藥物也會導致高血脂症，常在體檢化驗血液時而發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。高脂血症多因機體攝入過多脂肪，導致血脂濃度升高，其中的三醯甘油會加速魚液凝固，促進血檢形成，最終導致高血脂的發生。因此，抑制脂肪的消化吸收可以防治高脂血症。高脂血症患者宜選用玉米鬚、蒼耳子、薏米、佛手、澤瀉、枸杞、冬瓜、山藥等抑制脂肪吸收的藥材和食材；多吃用決明子、金銀花、蒲黃、梔子、木耳、魔芋、黃瓜、綠茶等能抑制腸道吸收膽固醇的藥材和食材。