這個問題我覺得主要不在於程式設計師本身！而是在於公司的制度！一個好的規章制度是可以使員工高效率的工作的！也可以讓員工開開心心上班開開心心下班！我就是一名程式設計師！我加班的時間不算多！一週頂多3天！平常上班我基本也是提前完成當天的任務的！但是我們公司就是不能讓你停下來！即使你做完了你也要去做其他的！你一個寫後臺的！看見你在休息或在看手機聊天啥的！如果你事做完了上級會喊你做做前端的事！即使你不太會他也會喊你做的！你過你事沒做完那就是該遭！所以我準備幹完今年就準備跳槽了！一個不讓員工休息的公司註定要垮的！畢竟現在一個月不如一個月了這個公司不是員工不行！而是管理層不會管！眼裡就只有業績！當你做完事你在學習新的技術新的知識的時候！領導過來一句我一個月給你錢是喊你來耍的嗎？這種情況在我們公司我看見的就四次了！我來了三個月多一點！辭職了7個人！進來了兩個！嗯嗯！馬上我也要走了！

別再悶頭寫程式碼，選好工具是關鍵！純前端工具這麼多，合理運用自然不會加班。

vscode 外掛編寫方便WebStorm 的需求響應速度太慢，而 vscode 基本上隔天 issue 就回復了。SpreadJS 前端電子表格控制元件，輕鬆處理百萬行資料，專業技術論壇，24小時回答

大多數科技公司，程式設計師加班確實很普遍，幾乎成為一種行業共識。程式設計師加班最變態的時刻，我覺得是專案快完成了，需求又改變了，趕專案的那階段。身為程式設計師誰又不想，天天能準時下班呢？雖然程式設計師加班比較多，但也不是沒有辦法少加點班。我下面說的一些希望對大家有所幫助。

其一，提高自身的技術水平。在業餘時間多磨練自己的技術；多思考多總結歸納，舉一反三，不要抱有不求甚解的態度，切勿照搬照套。

其二，提高工作效率，不鑽牛角尖。每天工作前先規劃好自己當天的工作。可以具體到一個功能模組大概花多少時間完成，自己安排好時間。理清思路後再動手，每做完一個任務自己做個標記。

其三，選好開發工具也是很關鍵的一部分。記得永遠使用自己熟悉又順手、編輯效率又高的工具。我平時比較喜歡用Sublime text3、phpStudy、Git、Notepad++等開發工具。

其四，與產品經理（老闆）溝通需求也很關鍵，切勿一昧地埋頭苦幹。有時候讓你多加班的，加班很晚的，往往不是你技術不行而是需求不明，一直在改變。雖然一執行緒序員說話的時間比較少，但我還是希望大家能溝通好了才去動手，不做無用功。

其五，選一家企業文化比較健康的公司，即使加班也會有補貼。不要跟扣門，沒事找事做，見不得員工閒的老闆幹，沒前途。當然自己也得做好本職的工作，儘量在下班前做完，下班準時打卡走人。不是加班得越多效率就越高，有時甚至沒什麼用，只是在浪費時間而已。

最後，若是想少加班，那就找一家非科技開發公司或者相對悠閒的國企進去吧！錢相對少又能準時下班，但記得別吐槽工資太低哦。因為我還沒發現一個程式設計師不努力還能拿高薪的。即使是技術管理層也不敢保證不加班，只能提好效率，儘量少加班。