由於乒乓球直拍和橫拍的差異性導致兩者在擊球手感上差別很大，所以打了直拍習慣直拍的人一開始改橫拍肯定出現不適應的情況，一般來說是不太建議打了很久再改拍型，第一是因為雖然說現在直拍因為技術缺陷在專業隊裡越來越少，但是對於業餘愛好者來說並沒有太大影響，第二個原因是雖然直拍和橫拍在大體動作上相似，但是擊球細節上相差很多。所以在直改橫一段時間不適應就不要再繼續拿橫拍了，就業餘選手來說，直拍的優勢也是很明顯的，包括現在很多業餘比賽上直拍獲獎的人甚至比橫拍還多，所以建議不一定要盲目的直改橫。

許昕梁夏銀

橫打

擰 正手拉球

再有就是要根據自己的實際情況分析一下自己適合改橫嗎。比如自己每天打球的時間能有多少，改橫後有沒有時間來練習，想練習肯定就需要陪練，有沒有小夥伴和你一起完成這個事情；最重要的一點就是改橫後會在很長一段時間達不到原來的水平，有沒有信心渡過這段時間，心態如何調整非常重要。

正手連續進攻

正手搶拉

我們乒乓球愛好者打球的目的大多數是鍛鍊身體、結交朋友，直板和橫板都有各自的優勢，直板加入橫打之後，反手的進攻能力是得到加強的，不論直板還是橫板只要多去練習，水平都會增長，所以對於直改橫的問題還是要從自身情況理性分析，不盲目跟風。希望今天的解答能對球友們有所幫助，如果在打球過程中有什麼問題或有更好的建議，歡迎一塊來交流討論。

直拍改橫拍，需要很大的勇氣和定力，但是一旦改成功了，往往成績會提高一塊。第六人結合自身的情況，拋磚引玉來談談這個問題。

第六人也曾經直拍改橫拍打過一段時間，但是沒改多久我就放棄了。原因是實在割捨不下對小馬哥馬琳的喜愛，或許這就是偶像的力量吧。我身邊的也有很多球友選擇直拍改橫拍，有些成功了，但大多數四不像，用直拍的技術動作打橫拍，不忍直視。

很多球迷直拍改橫拍的主要原因是感覺直拍打法遇到了瓶頸，跟橫拍打輸多贏少。尤其是反手位，對方如果拉一板子高調弧圈球，基本很難招架。自己推擋推不過橫拍，直拍橫打失誤率太高。而橫拍打法兩面都可以上手，左來左打，右來右打，左右開弓引無數球友競折腰。

其實我覺得直拍在業餘打法裡很有生命力，手腕的靈活性可以更好控制球的旋轉變化，推擋高手甚至可以推倒一大片橫拍選手。很多老球迷打球打了十多年了，再去改橫拍真的沒必要，太痛苦了，握拍方式上極不適應，擊球動作也要做出調整。

彆著急，首先要徹底忘掉直拍，說實話這個很難，畢竟多年的動作定型了。真要改還想出成績建議找個教練規範下動作，從頭學起，至少需要一年打打基本功。剛開始千萬別打比賽，因為打比賽動作很容易回到直拍的路子上去，久而久之就練廢了。

老球迷應該深有感觸：直拍易學不易精，橫拍一旦上了道確實很吃香！直改橫，尤其對那些打了很久的直拍球友，兩個字：慎重！