這完全是自己主觀上的想法，看到異性緊張說明自己很在乎異性的看法。這個時候就需要自己自信一點，大方一點，勇敢的和異性交往。千萬不要逃避，在學習、生活、工作中，一定會遇到和異性交往的場景，這是沒有辦法避免的，要體現出自己的優勢，要克服這樣的害怕不自然的心理。

跟異性說話緊張，不敢和異性說話，其實有很多人都這樣，特別是情竇初開的少年少女，所以不必過於擔心，多多鍛鍊就好。

首先，要擺平心態，放鬆心情。

不要和異性一說話，就希望自己會喜歡自己，會得到關注。而是要和普通朋友一樣，就算說錯也沒事，是什麼說什麼，真誠的表達自己的觀點就好。當然，懂得關心照顧女生的感受更好，這可以作為下一步提高的方向。

其次，要多多參加活動，多多在公共場合接觸。

多參加一些集體活動，社交活動，集體遊戲，聯誼活動，接觸的多了，習慣了，就再也不會擔心了。還可以鍛鍊自己的口才，多認識很多異性朋友，有可能就找到自己的愛情了。

我們通常在青春期的時候對異性會有想要了解的心理，但是又不敢輕易接觸，很多的時候在青春期的敏感時候沒有好好的疏導心理，對異性和自身沒有良好的認知，在以後的生活裡與異性相處也會緊張，處理的方式如下：

一、多與親密的好友溝通，相互支援

二、勇敢一點向老師和父母尋求幫助與鼓勵

三、積極參加社團活動，多接觸朋友同學，慢慢的會得到認同，也會接受他人的生活。

建議在現實生活中多多接觸親近的人，習慣自然的溝通相處，而不是向網上陌生人一直尋求幫助，這個是要看行動的。希望多一點勇氣讓自己自信的去與人接觸，獲得好的友誼！