這要分兩種情況，第一，不涉及到本人，一般路邊的吵鬧、節目、促銷等等，不會去看，不喜歡湊這樣的熱鬧；第二，涉及到本人，跑步過程中最容易就是崴腳受傷，離家不遠那就趕緊回去或到診所醫治，路遠打車回去。再就是交通事故，可大可小，這是我們千萬要預防的，所以跑步的時候別光顧著聽音樂，還是要留幾分心思在安全防範上。

嚴重的話，有傷亡情況的，趕緊打電話叫救護車，報警，救人，疏導交通。

不嚴重，小刮小碰的話，趕緊閃人，免得影響交通，

如果跑步途中遇到交通事故，第一時間肯定是先幫忙撥打120和122。

接下來可以去現場檢視，能幫忙的時候儘量的幫一把，若有人受傷的話，可以將傷者較輕的轉移到安全一點的地方，受傷較重的人儘量不要去搬動，以免受到第二次傷害，儘量等專業人士來處理。

當然還得先保證自身的安全。若是遇到有，易爆物品，或遇大火的話，只有先保證自身安全了才能更好的去幫助有需要的人。

很多時候還是視情況而定吧，反正在自己力所能及的範圍內，儘量多幫助一下，不要冷漠的袖手旁觀或者純粹的只是去看看熱鬧，誰都有遇到麻煩的時候，多點愛心，及時的伸出援手，多傳遞一些正能量，世界將會變得更美好。

換位思考一下，若是自己遇到了什麼麻煩，有熱心的人及時伸出援手幫助的話，換作誰都會感到特別特別的溫暖和感激吧。

有時候，一個小小的善舉，甚至可以救人一命。

多結善因，必得善果！

首先區別對待，因為突發事件很多，不能一概而論，主要有以下幾種情況：

1、沒有吃早飯，出現低血糖，趕緊補充含糖飲料；

2、出現胸悶，心痛等心臟不舒服症狀，吃些保護心臟的藥，丹參片、保心丸等； 3、不小心腳崴了，腫起來，這時要趕緊用冰敷；

4、出現運動極點，調整運動量，放慢速度，深呼吸；

5、中暑，要趕緊停下來，找陰涼地方，補充水分，

6、腿抽筋，主要是準備活動沒有做開，開始起的太快，運動量和運動強度太大，體內確實礦物質等原因引起，有同伴，幫助拉伸，沒有同伴，自己做拉伸；

7、突然下大雨，電閃雷鳴，應該趕緊停下來，避雨，不要到大樹下，容易觸電；

8、遇到狗追人，趕緊停下來，如果撲向你，趕緊蹲下，做撿石頭動作，趕走狗，千萬不要跑；

9、馬路跑容易被車撞，問題不大，就不要糾纏了，大就，120，

以上僅供參考

先看一下發生了什麼事情了！如果比較大的事故出現人員傷亡了！那肯定能幫就幫了，報警報120，在警察到來之前幫忙疏導交通避免發生二次事故等等！我想這是一個成年人不管是從法律上還是道德上都應該做的，如果是小的事故那就該做啥做啥，做到不圍觀不起鬨就行了！

這個問題問的有點寬泛，要區分突發情況是屬於哪種型別。舉例兩種種類型：1、自身身體不適。遇到這種情況，得馬上停下來找出原因，是外力因素導致的還是體內身體器官問題，視情況而定休息一會還是尋求幫助就醫。2、遇到有人車禍等突發情況需要幫助，第一時間報警、120急救，提供力所能及的資源。