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  • 1 # 黃藥師聊健康

    要想區分微量元素和氨基酸的區別,首先我們先來認識一下人體的構造吧。

    人體是由60多種元素所組成,根據這些元素在人體內的含量,我們可以把它為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量占人體總重量的0.01%以上的元素,如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等,稱為宏量元素;凡是占人體總重量的0.01%以下的的元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉬、鈷、鉻、硒、氟等,稱為微量元素。微量元素在人體內的含量微乎其微,比如鋅只佔人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。

    而氨基酸是構成蛋白質的基本單位,其主要構成是宏量元素碳、氫、氧、氮、磷等。

    我們再回看微量元素,雖然微量元素在人體內的含量不多,但其參與到人體的生命活動中,與人體健康息息相關。當微量元素的攝入過量、不足都會不同程度地引起人體生理的異常導致疾病的發生。如缺鐵會引起缺鐵性貧血,缺碘則引起甲狀腺腫大(即

    俗稱的大脖子病)。

    但是畢竟是微量元素,在正常狀態下沒有必要去刻意補充哪一種元素。比如香菇中含有鉀、鎂、鈣、鐵、鋅等,牛肉中含有鉀、鎂、鈣、鐵、硒、銅等,每種食材都會有不同的元素。只要保證食物的多樣性,豐富飲食,就能保持良好的集體活動了。

  • 2 # 豐茂農資老孟頭植物醫

    這些年從配方微量元素複合,改掉單一使用,指導和推廣農戶按照要求去使用。取得了一定的效果。經過十多年,田間地頭不斷的反饋資訊。拿出和總結最佳的方案。開始行程包裝生產,從粉劑改革的螯合水劑。

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