這個還真沒聽說，減肥是為了讓身體更健康。同樣，合適的體重也應該是我們健康成長的基礎和關鍵，如果體重過大，勢必會影響到身體的各個器官的發育。我覺得減肥有利於身高的成長。

你好寶寶，你是指的成年人還是小孩子？ 如果是未成年人，減肥肯定不宜追求短期快速的方法，而是要透過合理平衡膳食來做到健康，BMI達到標準，而事實上透過合理攝入平時的膳食可以做到的哦！祝早日減肥成功！

減肥影響身高？？咱們說的健康普通人。

首先要知道影響身高的因素很多種，既然是健康的，又是減肥。減肥只要是適當的透過鍛鍊的方式，不是藥物，節食等的一些是不會影響的。要知道長個子營養肯定得跟得上啊，不然還會出現其他毛病。

營養因素。均衡的營養是孩子生長髮育的物質基礎。如營養不足會影響身高的增長，甚至影響其它系統的功能，如免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等。但是，營養過剩，導致肥胖、性早熟等，也會影響孩子成人終身高的。

還有就是咱們的一個外界因素。

生活環境因素。良好的居住環境、和諧的家庭氛圍、健康的生活習慣、適當的體育鍛煉等，都是保證兒童生長髮育到達最佳狀態的重要因素。

所以說，咱們以健康的合適自己的鍛鍊放大來達到減肥的目的是不會影響到身高的。

並且，據調查，鍛鍊的比同常的還會多長五公分呢。