戴眼鏡後，每年視力以100度的幅度遞增，幾乎不用考慮。你現在還在近視，說明你用眼還是比較多。眼睛的近視，也屬於眼疾，所謂病去如抽絲。更為嚴重的是，整個社會的認知有誤區，認為近視是不可治療的，其實在中醫中，治療近視（眼疾）有一整套成熟的技術，但西醫覺得不可思議，是騙局，所以推廣有一定的難度。中醫治療200度以下學生近視，是很簡單的事。本質是恢復眼肌的功能。就象鍛鍊身體，讓身體功能一個道理 ，但人們忽略了眼睛的鍛鍊。

我結合實際情況給你一點建議：

一、野外有氧鍛鍊真的對身體好，帶動對眼睛好。

二、不用怪電子產品，你只要有自控能力，看一段時間，讓眼睛休息，同樣沒關係。

四、視力恢復，本質上是讓你的身體自己恢復，當然需要一個比較長的過程，但你只要有這個意願，是一定可以的。

近視是一種眼病，一旦患有近視，就像牙齒有了蟲牙，只不過牙齒能換，眼睛不能換。

這個過程是伴有終身的，即使做了近視眼手術，眼底因為近視發生的變化，也不會改變。

那麼，想要有個健康的眼環境，就要每天有效的保護眼睛，避免視力再次下降。

近視眼恢復裸眼視力還是有很多方法的，比如角膜塑形鏡、鐳射手術、ICL晶體植入術等等。這些方式只能幫助提高視力，現有的近視治療方法還不能徹底為患者解除煩惱，主要原因是沒有解決以下問題：

1、近視導致眼球變長

很多人說戴眼鏡的人越戴眼睛會越突出來，這是因為近視度數每增加300度眼軸長度即會增加1mm，成年人正常的眼軸長度是24mm。所以高度近視眼從外觀看上去會感覺眼睛外凸。就像身體長高一樣，暫時還沒有辦法在不傷害身體的情況下能讓長高的身體變矮。不過眼科醫生已經找到了一些方法能夠減緩眼軸增長速度。

2、近視導致眼底病變

這種現象在中低度近視患者之間的表現並不明顯，而高度近視患者則不同了。由於眼軸過度拉長，眼底很容易出現病變，如眼球內壁的視網膜變薄、豹紋狀眼底、後鞏膜葡萄腫、玻璃體液化等等。

正常情況下，成年之後近視度數會趨於穩定。但近幾年的門診資料也會發現，有極少部分成年人近視度數也在不停的增長，不過增長幅度不如未成年人快。

據資料統計：除了病理性近視的原因外，教師、辦公室白領、IT行業、精密儀器加工等需要大量用眼的工種，近視度數相對比較容易加深。

到目前為止，還沒有任何方法能有效地治癒近視。

未成年之前，人的眼球也還沒發育完成，因此視力波動性也較大，若不能很好控制，近視加深的速度也快；

成年後，人的眼球已經發育完善，近視度數也會慢慢的穩定下來。但是還有一種情況是，病理性的高度近視，即使是成年後，近視度數一樣可能會快速增長。

近視只能矯正，不會徹底被治癒。

影片《近視有哪些矯正方法》

導致近視的因素有兩個，一個是視疲勞這是外因，還有就是五臟六腑失調導致的睫狀肌的調節和耐受力下降，也是內因，近視了光在眼睛上下功夫是不行的，只有阻斷外因，強化內因才能取得事半功倍的效果。