如題主所問，只說他NBA時期。

由於後期的傷病，姚明的NBA生涯不長，雖只有短短8個賽季，但這位東方小巨人卻打出了當時最強中鋒的表現。他是火箭隊的絕對核心，是休斯頓球迷的英雄，他很獨特，2米26的大個子，跳投，小勾手，靈活的腳步，以及謙遜的東方氣質和強硬的美式哲學的混雜，無論是誰都會喜歡上他。

姚明NBA生涯場均得19分9.2籃板1.9封蓋，五次入選最佳陣容，七次進入全明星。帶隊最好成績為西部半決賽。

而他最有成就，最巔峰的時期無疑是08-09賽季，那個賽季的火箭令人心潮澎湃又無比惋惜。09年，姚明在攻防兩端，都是聯盟內線第一人，他既可以在禁區翻江倒海，也可以跑到外面投籃，或是用背身然後小勾手打進，此外，他也是出色的內線中軸，火箭的進攻如行雲流水般順暢，有姚明的功勞。那個賽季，姚明常規賽場均出戰34分鐘，得20分9籃板2助攻，跟生涯基本持平。但那個賽季激動人心的不在於他的資料，而在於季後賽姚明的強大表現。

多提一句，那個賽季，姚明跟自己的競爭對手——魔獸霍華德對陣兩場，姚明個人表現完爆魔獸。兩場比賽，姚明分別砍22分13籃板，20分16籃板；與之對位的魔獸則是：13分9籃板，13分10籃板。

再說季後賽吧，首輪，姚明帶隊幹掉開拓者，火箭從1997年後再度挺進季後賽第二輪。接著面對當賽季的總冠軍湖人隊。首場帶傷出戰的姚明狂砍28分10籃板，而湖人內線是已然成型的加索爾+奧多姆+拜納姆的三高組合。由於帶傷堅持上場，姚明最終在第三場倒下，即便如此，離場前，他依然砍下19分14籃板。那時的他，就是籃球界的第一內線，無可爭議。

如今，從球員到姚老闆再到姚主席，姚明始終在為中國籃球做貢獻。作為整個亞洲籃壇最大的榮光，姚明，厲害！

姚明的籃球生涯創造過的資料成就並不是很多，他最主要的作用還是促進了中國籃球和美國籃球的交融，把籃球這項運動真正帶入到國民的視野。而他在籃球生涯當中的成就大體上有這些：

國內

01-02賽季，姚明平均每場得32分和19個籃板球，投籃命中率高達72%。他的每場得分數和籃板球數在全聯盟中排名第一；而在上海隊的最後一個季後賽中，姚明平均每場獲得38.9分和20.2個籃板；同時，他的遠距離射籃的命中率為76.7%，並在決賽的關鍵一戰中創下了21投21中的記錄。

選秀

2002年，姚明在首輪第一順位被火箭選中，成為NBA狀元秀，姚明是NBA歷史上第一個中國球員狀元秀，也是整個亞洲的第一個狀元秀。

命中率

關於姚明的命中率紀錄有兩個非常恐怖：一個是姚明在02年11月10日-11月22日，連續5場比賽中35投31中，88.6%的連續六場以上比賽的合計命中率，是NBA歷史上的一項記錄；另一個是09年01月18日的火箭對熱火的比賽中，姚明全場12投12中命中率100% ，效率恐怖。

22連勝

姚明職業生涯最大的成就，自然還是和麥迪組合完成22連勝，迄今為止，這仍然是nba歷史上前五長的連勝。（排在前面的有湖人的33連勝，熱火27連勝，勇士23連勝）